الخلطة الزنجبيل وزيت الزيتون
الثلاثاء8/11
الاربعاء9/11*
الخميس 10\11 x
الجمعه11/1 1x
السبت 12\11 *
الاحد13/11
x
الاثنين14/11
x
الثلاثاء 15/11
*
الاربعاء 16/11
*
الخميس17/11
*
الجمعة 18/11
*
السبت 19/11
*
الاحد 20/11
*
الاثنين 21/11
المقاس منتصف المده:
*محيط دوران الذراع :
*محيط الصدر :
*محيط الخصر :
*محيط الورك :
*محيط الارداف :
*محيط دوران الفخذ :
الثلاثاء22/11
الاربعاء23/11
الخميس24/11
الجمعه25/11
السبت26/11
الاحد27/11
الاثنين28/11
الثلاثاء 29/11
الاربعاء 30/11
الخميس31/11
الجمعه1/1/2010
السبت 2/1
الاحد3/1
الاثنين4/1
المقاس نهاية المسابقه:
*محيط دوران الذراع :
*محيط الصدر :
*محيط الخصر :
*محيط الورك :
*محيط الارداف