مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

طريقه للتنحيف

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

للبنوتات الى تبغي تزيد وزنها عندي طريقه ان شاء الله
انها تفيدها
تجيب مكسرات (بندق .عين جمل .فول سوداني
وزبيب وجوزالهند)
وملعقه من العسل وتخلطه وتاكله مرتين في الصباح والليل
ملاحظه"
ولازم انك تاكلين الشي الصحي علشان لا تمتنين بالمره ويكون وجهك حلو لا يكون متين بالمره ولا ضعيف بالمره
تحياتي لكم
الازهار الحمراء
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
نورت الموضوع
يعطيك العافية
شكراااااا على الوصفة والنصيحة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
مااتوقع اني في يوم من الايام استعمل ذا الوصفة
كلمات ذات علاقة
00 , للتنحيف , للبنوتات , مرتين , من , الله , الحمراء , السلام , الصباح , العسل , ان , انها , انك , تحياتي , حلو , شاء , عليكم , علشان , ولازم , وبركاته , وجهك , ورحمه , وزنها , طريقه