مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

المرجو المساعدة

ماهي المأكولات التي تعد من النشويات
السلام عليكم اختي
وكل عام وانتي بخير

مجموعة النشويات تشمل :
الخبز ، الغلال ، الحبوب " الذرة ، الشوفان ، الشعير ، ...." ، الكعك السادة " مثل القرشلة" ، المعكرونة ، الخضروات المحتوية على النشويات "مثل الفاصولياء "، الفول ، العدس.


كفت الاخت معاااج وبالتوفيق لج
كلمات ذات علاقة
ماهي , من , المأكولات , المساعد , المساعدة , التي