صرخة الم

اه اه اه ياقلبي والله تعبانه ومضيقه من نفسي ونفسيتي تعبانه لاني اسوي رياضه واكلي خفيف جدا وبعيد عن الاشياء الممنوعه والوزن ثابت ماينزل احس اني ودي اذبح نفسي
لاني بعد اكبر مشكله تواجهني اني ا ضعيفه من فوق ومليانه من تحت اه لوبس احد يسعدني اكون شاكره له:00004 54564:انقدوني من قلب حزين

سلامتك ملكة الاحساء
هم يقولون الوزن يثبت فترة مايقاوم الجسم الرجيم لكن بعدها يرجع ينزل
استمري على الرجيم والرياضة وربي يوفقك إن شاء الله

[align=center]
استهدي بالله ياملكه الاحساء

ومايصير هالكلام .

كثري شرب شاي اخضر وخصوصا قبل الرياضه

وشرايك كمان تشتركي في هالمسابقه يمكن تتشجعين اكثر

http://www.rjeem.com/forum/t65225.html

وذا تحبين كوني معانا في يوميات بنت ابوهاا

وصدقيني بتتحمسين وان شاء الله بنشجعك .

موفقه حبيبتي .
[/align]

هلا اختي تعوذي من الشيطان وكل شي راح يتغير شدي حيلج وبتنزلين بس لاتياسين
بس ادخلي هالرابط http://www.rjeem.com/forum/t59054.html

حبيبتي اللي أنا أعرفه أن الوزن يوقف فترة وبعدها ينزل بشكل مفاجئ يمكن وزنك يكون من هالنوع لاتيأسين

مشكورين كثير على رفع من معنوياتي الي اشوي اويمكن كثير انهبطة ولكم مني اجمل تحيه وكل عام وانتم بخير وان كان متاخر لكن الي هبط معنوياتي ليش كل هتعب وبعدين مااحصل على ثمرة جهودي