فــتــة بالتوم . على طريقتى
مجتمع رجيم
/
الأطباق الرئيسية
كتبت : nanos
-
فــتــة بالتوم . على طريقتى
المكونات
align="right">
لحم بدون دهن
align="right">
ارز ابيض
align="right">
طماطم
align="right">
ثوم
align="right">
ملح
align="right">
شطه
الطريقه
align="right">
اولا
نسلق اللحمه
align="right">
ثانيا
نعمل الارز
align="right">
يتم غسل الارز
align="right">
نحضر حله ونضعها على النار لحد ما تسخن
align="right">
نضع الارز فى الحله ونقلبه كام ثانيه
align="right">
وناخد بالنا علشان مايلزقش لانى مش ضايفه زيت او سمن
align="right">
نضيف الماء ونضيف الملح الابيض
عدد اكواب الارز مساوى لعدد اكواب الماء
align="right">
نترك الارز لحد مايستوى
align="right">
align="right">
اثناء ذلك
نعمل الصلصه
align="right">
نعصر الطماطم فى الخلاط
align="right">
align="right">
نفرم التوم مع القليل من الملح واشطه
align="right">
align="right">
نحضر حله ونضع بها عصير الطماطم والتوم لحد ما تتسبك الطماطم
align="right">
align="right">
نحضر طبق التقديم
align="right">
ونضع الارز وقطعه لحمه مسلوقه ونرش عليها الطماطم بالتوم
align="right">
ودى الصورة النهائيه للطبق
بالهنا والشفا
كتبت : زهره الاسلام
-
تسلم الايادى اختى
شكلها حلو وشهى جدا
جزاك الله خيرا
كتبت : دوللى
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم الأيادى ويعطيك العافية
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : ناثرة المسك
-
[align=center]يسلمووو نانوس
الله يعطيك العافية
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . [/align]
كتبت : white rose
-
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيكي العافيه حبيبتي
بانتظار المزيد من اطباقك الحلوه يا قمر
[/align]
الصفحات
1
2
3
4
مواضيع مميزة قد تهمك
طماطم بالثوم والتوابل
طبق لحمة بالتوم
~فــتــة حــمــص~
ثروثير بالثوم
مايونيز بالثوم صحي ولذيذ
التالي
البصارة من مطبخى بالصور
السابق
المحشي السوداني
كلمات ذات علاقة
مش
,
مع
,
الملح
,
الماء
,
الارز
,
الصورة
,
النار
,
النهائيه
,
الطماطم
,
الطريقه
,
ابيض
,
اثناء
,
اكواب
,
ثانيه
,
بدون
,
بها
,
دهن
,
زيت
,
على
,
عليها
,
علشان
,
عصير
,
نعمل
,
طبق
,
طريقتى
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread