فــتــة بالتوم . على طريقتى

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت : nanos
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021





align="right">لحم بدون دهن

align="right">ارز ابيض

align="right">طماطم

align="right">ثوم

align="right">ملح
align="right">شطه




الطريقه


align="right">اولا نسلق اللحمه

align="right">ثانيا نعمل الارز

align="right">يتم غسل الارز

align="right">نحضر حله ونضعها على النار لحد ما تسخن

align="right">نضع الارز فى الحله ونقلبه كام ثانيه
align="right">وناخد بالنا علشان مايلزقش لانى مش ضايفه زيت او سمن


align="right">نضيف الماء ونضيف الملح الابيض
عدد اكواب الارز مساوى لعدد اكواب الماء
align="right">نترك الارز لحد مايستوى


align="right">فــتــة index.php?module=thu


align="right">اثناء ذلك نعمل الصلصه

align="right">نعصر الطماطم فى الخلاط

align="right">فــتــة index.php?module=thu


align="right">نفرم التوم مع القليل من الملح واشطه
align="right">فــتــة index.php?module=thu


align="right">نحضر حله ونضع بها عصير الطماطم والتوم لحد ما تتسبك الطماطم

align="right">فــتــة index.php?module=thu

align="right">نحضر طبق التقديم

align="right">ونضع الارز وقطعه لحمه مسلوقه ونرش عليها الطماطم بالتوم
align="right">ودى الصورة النهائيه للطبق
بالهنا والشفا


فــتــة index.php?module=thu







كتبت : زهره الاسلام
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلم الايادى اختى

شكلها حلو وشهى جدا

جزاك الله خيرا
كتبت : دوللى
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلم الأيادى ويعطيك العافية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : ناثرة المسك
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
[align=center]يسلمووو نانوس
الله يعطيك العافية
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . [/align]
كتبت : white rose
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيكي العافيه حبيبتي

بانتظار المزيد من اطباقك الحلوه يا قمر
[/align]
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

البصارة من مطبخى بالصور

السابق

المحشي السوداني

كلمات ذات علاقة
مش , مع , الملح , الماء , الارز , الصورة , النار , النهائيه , الطماطم , الطريقه , ابيض , اثناء , اكواب , ثانيه , بدون , بها , دهن , زيت , على , عليها , علشان , عصير , نعمل , طبق , طريقتى