مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

لحم بالفرن على طريقتى .بسيطه قووووووووووى

المــكــونــات



لحم شرائح ( بفتيك )

بصله كبيرة

2 او تلات ثمرات من الطماطم

ملح

فلفل

شطه



الـــــــطـــر يـــقــه



نتبل اللحم بالملح والفلفل والشطه


نقطع البصل قطع صغيرة


نقطع الطماطم شرائح

نحضر صينيه ( لا يلتصق بها الاكل )

نضع البصل المقطع

ثم نضع شرائح اللحم المتبله بالملح و الفلفل والشطه

بعد كدة نضع شرائح الطماطم








نضع الصينيه فى الفرن


نتركها ونتابعها بعد حوالى نص ساعه


ولما يحمر الوش


نقلب شرائح اللحم للجهه الاخرى حتى يحمر


وبالهنا والشفا



[align=center]شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

يعطيك العافية ع الوصفة [/align]
[align=center]
يسلموووووو ايديكي حبيبتي

وصفه طيبه كتير

بس يا ريت لو تكبري حجم الصور شوي لحتى نستمتع بالمنظر الحلو
تحياااتي
[/align]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
1 2 
كلمات ذات علاقة
من , الاكل , البصل , الصينيه , الفرن , الطماطم , ثمرات , بالفرن , بسيطه , بعد , بها , ساعه , صينيه , صغيرة , على , فلفل , [/b] , طريقتى , كبيرة