مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تجارب بنات رجيم مع خلطات التنحيف (لا للمنقول)

انزين ماينفع شاي الاخضر لبتون؟؟
انا برده الشاى الاخضر مع الزنجبيل والنعناع والكمون اربع مرات الحمد لله خفيت كثير و نحفت عليه ربنا معاكو
موفق باذن الله لكم منى اجمل التحية
يعطيكوا العافية جميعا الموضوع رائع جدا بنفبد وبنستفيد
الصراحة انا جربت خلطة زيت الزيتون والزنجبيل وبعد كم يوم لاحظت الفرق وبخلال اسبوعين تقريبا خسرت من محيط الفخود والارداف تقريبا
16 سم طبعا مع الرياضة شتركت في التحديات في المنتدى وخسرت كمان من مقاسات البطن والحمدلله
بس ضروري الريــــــــــــــــــــــاضة جدا
انا جربت ااخذ على الريق وقبل الغدا او اى اكل بنصف ساعة الشاى الاخضر والنعناع والكمون والزنجبيل بنسب متساوية ملعقة صغيرة على كوب ماء ودمغلى وعليهم عصير نصف ليمونهواضع القش وبسمعها من كثير من الدكاترة والصراحة بقالى شر وخسيت كتيييييييييييييييييييييييييييير عليها مع المحافظة فى الاكل وحزفت وجبة العشا وبقت فاكهة تفاح او برتقال شهر الان والحمد لله واكل اللى نفسى فيه كل يومين ويكون فى الصباح الباكر واتحرك كثير ولا انام بعد الاكل اعمل اى شىءللحركة واستريح بعدها ساعة ونص واصحى امار س حياتى عادى جدا ده فى المساء
جزاكم اللة خيرا
الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11 
كلمات ذات علاقة
للمنقول , للجسم , مجربه , مهم , من , منها , الله , التنحيف , انواعها , اكل , بالتفصيل , بجميع , تجارب , بنات , تكون , خلطات , يسعد , يعجبكم , رجيم , سؤال , عشان , ولازم , والي , وحده , وعلى