يومياتي للوصول لوزن الاحلام الوردييه ( والوعد قدآآآم )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
يكفي وجودي
اخر تحديث
يومياتي للوصول لوزن الاحلام الوردييه ( والوعد قدآآآم )

1.jpg

هلا وغلا يالغالييين شخبارررركمُ ..؟ُ

وحشتوني كلكمً..

والله الانااقه شيً حلووو ايييه بس لو اصييييييييير عووود

المهم انا وزني 75 وطولي طول الاقزاام خخخخخخخ 155

والهدف الوصول ع الاقل لــ 60 يعني احتاج نزول 15 كيلووو

وانا ادرررس برررا ديرتي فاعتقد بيصير سهل اني انزل ولاشراييكم مافي مجابييس وعيووش ماحد يطبخ هههههههههه

حبيت ابتدي الرجيم يوم السبت فمن تبي تشاركني ونوحد الرجيم الي بنستخدمه وتشجعني؟؟0000454.gif
يكفي وجودي
[align=center]
يالله توفيقك ..


[/align]
%nano%
ربنا يو فقك شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
دقات قلبه
اهلاً حبيبتي ..

انا امس بس بدأت رجيم ..

وحطيت الموضوع
http://www.rjeem.com/forum/t65500.html


بس ماحصلت تشجيع محد شاركني >< ..


من جذي قررت ابدأ معاج ..
حتى لو بس في بداية المشوار يعني لي ماننزل 15 كيلو ..

^^


الوزن :: 116.6
الطول :: 168

المقاسات ::
محيط الصدر :: 107 سانتي
محيط البطن :: 133 سانتي
محيط دوران الذراع :: 44 سانتي
محيط الخصر :: 104 سانتي
محيط الأرداف :: 149 سانتي
محيط دوران الفخذ :: 85 سانتي



وياريت نقدر نضعف ..


و ياريت تقولي لي عن النظام الي راح تتبعيه ؟؟
الامل المنتظر
[align=center]
[align=center]
موفقه حبيبتي وان شاء الله تكون بدايه طيبه

شدو حيلكم والله يوفقكم .

بس لازم تقرين هالموضوع (http://www.rjeem.com/forum/t59054.html)
[/align]
[/align]
الامل المنتظر
[align=center]
دقات قلبه يارييت اذا ماتبين يومياتك تعطيني خبر

واسوي الاجراء الازم لها .

وبالتوفيق .
[/align]
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

صباح الرجيم

السابق

انفلونزا الخنازير......والتوبه من الذنوب ‏

كلمات ذات علاقة
00 , 0000 , 15 , للوصول , مافي , لوزن , الاحلام , الرجيم , احتاج , انزل , بيصير , بس , تشاركني , حبيت , يوم , يومياتي , شي , هههههههههه , والله , وانا , نزول , وزني , وغلا , كلكم , كيلووو