تعالو اقولكم على خلطتي للتنحيف من جد رووعه

بكيفك اختي تبين تاكليها كليها بس انا ماتخيلت اني آكل تفااح وهوه ساخن

لكن خوااتي ياكلوه واذا على الحمووضه يمكنك تكثرين خل وانا الحمد لله اسبوعين

ماحسيت بحاجه وذا حسيتي بحرقه ولا حاجه خذيها بعد الفطور في الصباح وقبل

العشاء في الليل ..

أو يمكن الكوب اللي بتعمليها فيه صغير انا اسويها في كوب الكابتشينو الكبير ..

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله انا اسمع انك تاكلي تفاحتين بعد ما تشربي الخلطةودي كان قالها الدكتور عادل عبد العال لكن طالما عن تجربة وخسيتي عليها كويس وعقبلنا بس انت مش وضحتي لينا خسيتي اد اية في الاسبوعين شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شكرآ على مروركم حبيباتي اما التفلح حاولت آكله بس ماقدرت

آكل تفاح وهو ساخن بس اللي بتقدر حلو ومفيد كمان

تقريبا يا أختي الدكتوره خسيت عليها من 4 الى 5 كيلو مع الدايت

واللي تسبب لها حموضه ولا حاجه تخفف من الخل لأن معده عن معده تختلف الناس مو سواسيه ..

موفقين ولكم مني دعوه ان كل وحده ربي يححقق اللي ببالها وتنزل آآآمين