جربتي .... والشاي الأخضر

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
سوار الذهب
اخر تحديث

جربتي .... والشاي الأخضر

جربتي .... والشاي الأخضر

.... h0821hx8y2ty2yngpoxt


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حابة أنقلك تجربتي حتى وصلت للوزن الي بدي اياه ... :.... 000021.gif

كل يوم الصبح بحضربراد القهوه أو الشاي يعني بكفي أربع مغات.... zyxr_0362.gif

وأضع معلقة كبيرة شاي أخضر اللي بالكيلو مو الميداليات ونص المعلقة

زنجبيل بودرة ....... واشرب طول اليوم .... smile04.gif وشوفه النتيجة

بس مو نستخدم اسبوع وخلص ..... بده وقت اعتبريه شاي أو شيء بتحبيه

حبيه علشان توصلي لرشاقة. .... zyxr_0746.gif

هذه تجربتي الحمد لله وبفضل الله أنا هلأ راضيه كتير عن جسمي ويارب ايتم

علي وعلى جميع البنات الصحة والعافية .....

انشاء الله تستفيده وجزاكم الله كل خير


.... 00003251.gif
المصدر: مجتمع رجيم


[vfjd >>>> ,hgahd hgHoqv >>>>> >>>>>> >>>>>>> 0000 hggd hggi hgfkhj hgpl] hgpl] ggi hgd,l hgsghl hgahd hgwpm hsf,u j[vfjd [ldu phfm d,l ugd;l ,fv;hji ,[.h;l ,vplm ,ugn

khadija farsi
اخر تحديث
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
A.M.N
اخر تحديث
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
nodo
اخر تحديث
مبروك النزول حبيبتي
بس ما ذكرتي كم كيلو نحفتي
وكم المدة تقريبا
وهل نحافتك بالوزن ام بالقياسات؟
اسفة عالازعاج وشـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
سوار الذهب
اخر تحديث
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

شكرا لكم أخواتي على الرد وجزاكم الله الخير الكثير

أنا في البدايه قبل سنتين بدأت بالتخفيف ..و الرياضة .. و شرب الشاي الأخضر نزلت 7 كيلو في أقل

من سنه لأن لاأريد أنزل أكثر أصبح وزني 57 والحمد لله ... ثبت وزني بشرب الشاي وأكل كل ما

أشتهي وفي أي وقت والحمد لله أنا من سنة وأكثر على نفس الوزن وأنا من قبل سنتين ونصف وزني

كان 67 قول ماشاء الله ... الله يتمم علينا بالصحه والعافية


nodo
اخر تحديث
ما شاء الله حبيبتي والف مبروك ثبات الوزن..
اتمنى اوصل لل 57 ان شاء الله بس مافي ارادة..
الله يهنيكي حبيبتي واللهم صلي على النبي انا لا احسد..
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

اطعمه تساعد على حرق الدهون

السابق

القوانين الجديدة في قسم الحمية والرشاقة

كلمات ذات علاقة
.... , ..... , ...... , ....... , 0000 , اللي , الأخضر , الله , البنات , الحمد , الحمد لله , اليوم , السلام , الشاي , الصحة , اسبوع , تجربتي , جميع , حابة , يوم , عليكم , وبركاته , وجزاكم , ورحمة , وعلى