تجربه بعد النجاح وبدون ترهلات وسيولايت
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
حنين الايام
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحبتي أهلا وسهلا بعد معاناه مع وزني
من ايام الصغر كان دايم وزني 86واذا نحفت 80
يعني مستحيل انزل من هل الوزنين الثقيلين
وبعدين اقترح علي بابا اراجع دكتوره تغذيه
وطيران على باب العياده واخذت حميات والحمدلله
نحفت 73 بس يصير انجاز في حياتي ولااح اكمل المشوار
وفي البدايه ماكنت اعمل رياضه ابدا كسوله وطلع جسمي بشع من الترهلات
والسيولايت ماكني نحفت ورجعت الى الدكتوره وريتهااا الترهل وبعدين اعطتني
وصفه والله على ما اقول شهيد جربتهااا 3شهور بدون مااترك يوم صار جسمي خيالي
من البياض وانشد وصار يلمع وخفت السولايت شبه باينه والله الشاهد على كلامي
وراح اكمل الى ان تختفي .............
ما أحب احد يعاني مثل معاناتي أنشروهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااا
أحبتي أهلا وسهلا بعد معاناه مع وزني
من ايام الصغر كان دايم وزني 86واذا نحفت 80
يعني مستحيل انزل من هل الوزنين الثقيلين
وبعدين اقترح علي بابا اراجع دكتوره تغذيه
وطيران على باب العياده واخذت حميات والحمدلله
نحفت 73 بس يصير انجاز في حياتي ولااح اكمل المشوار
وفي البدايه ماكنت اعمل رياضه ابدا كسوله وطلع جسمي بشع من الترهلات
والسيولايت ماكني نحفت ورجعت الى الدكتوره وريتهااا الترهل وبعدين اعطتني
وصفه والله على ما اقول شهيد جربتهااا 3شهور بدون مااترك يوم صار جسمي خيالي
من البياض وانشد وصار يلمع وخفت السولايت شبه باينه والله الشاهد على كلامي
وراح اكمل الى ان تختفي .............
ما أحب احد يعاني مثل معاناتي أنشروهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااا
الوصفه : خل تفاح وزيت زيتون والله ماغيرهاااااااااا
وصرت امشي 30 دقيقه وبعدها استحم ......
الخل مو شرط يكون غالي والله كنت اشتري من ابو 4 ريال وحلو
طبعنا وضعت الخلطه في بخاخ زجاج ويكون الخل اكثر من الزيت
لا تقول كم الكميه مافيه بس دايم الخل اكثر من الزيت عااادي
وزي ماقلت لازم 3شهور عشان يبان .........
