نزلت 10 كلو وبقالي 13 كيلووو بدون حرمان
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
عيون خياله
-
فعلا التخفيييييييييييف احسن نزول ونازله من يومين كيلوو وعقباااااااال الجمييع انشالله تنزلوون وياي
وشكراااااااااا على مروووووووووووركم الراااقي
وشكراااااااااا على مروووووووووووركم الراااقي
كتبت :
سارة 2009
-
ماشاء الله اختي تابعي و الله يوفقك
والله يجزاك الخير على كتابتك تجربتك
وانا كمان بعمل نظام تخفيف و اتباع السعرات
والحمدلله لاقيت نتائج حلوة
والله يجزاك الخير على كتابتك تجربتك
وانا كمان بعمل نظام تخفيف و اتباع السعرات
والحمدلله لاقيت نتائج حلوة
كتبت :
ندى الأيام*
-
[align=justify]
الف مبروك عقبال ال13 كيلو بإذن الله بس نصيحه من واقع تجربه الرياضه ولو بمقدار بسيط وشرب كميات ماء كبيره والى الأمام
[/align]
الف مبروك عقبال ال13 كيلو بإذن الله بس نصيحه من واقع تجربه الرياضه ولو بمقدار بسيط وشرب كميات ماء كبيره والى الأمام
[/align]
كتبت :
فارسة التحدي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله تبارك الله
الف الف مبروووك نزولك الصحي
وفعلا لما الوحده تثقف نفسها راح تعرف وش المفروض تاكل وايش الاكل اللي لازم تبتعد عنه وبدون حرمان
الله يوفقك وتوصلين الوزن المثالي وانتي بخير وصحه
ماشاء الله تبارك الله
الف الف مبروووك نزولك الصحي
وفعلا لما الوحده تثقف نفسها راح تعرف وش المفروض تاكل وايش الاكل اللي لازم تبتعد عنه وبدون حرمان
الله يوفقك وتوصلين الوزن المثالي وانتي بخير وصحه
كتبت :
عيون خياله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة 2009:
ماشاء الله اختي تابعي و الله يوفقك
والله يجزاك الخير على كتابتك تجربتك
وانا كمان بعمل نظام تخفيف و اتباع السعرات
والحمدلله لاقيت نتائج حلوة
يسلمو حبي ع الطله الحلووه وربي يجزاج الجنه على دعوتج الطيبه وذوقج الراقي و فعلا نظام السعراات رووعه جدا يتيح لج اختيارات وتراقبين فيه اكلج وانشالله توصلين للوزن الي تتمنينه ماشاء الله اختي تابعي و الله يوفقك
والله يجزاك الخير على كتابتك تجربتك
وانا كمان بعمل نظام تخفيف و اتباع السعرات
والحمدلله لاقيت نتائج حلوة
