البهارات تسبب السمنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ردينة
-
السلام بناااااااااات اخباركم انا اليوم بادية بالدايت لمدة اسبووع واحد اللى هو الشوربة الحارقة وسويته
نفس الطريقة الخته من قوقل واضفت البهارات عليه وكثرت فيع عشااااان يحلا الطعم ليه

سوالى هو:هل البهارات تسمن ؟؟



ويعطيكم الف عافيةالبهارات smile11.gifالبهارات smile11.gif
كتبت : ××فراولة××
-
كتبت : ردينة
-
يعطيك العافية
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
وعليكم السلام
نعم عزيزتي بعض البهارات تزيد الوزن وتفتح الشهيه
يجب عدم الاكثار منها واستخدامها بشكل معقول
دعواتك :)