رجيمي >.<

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : قايـــ الريم ـــدة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مرِيوِمه:
موفقه بلرجيم حبيبتي

وان شاء الله توصلين لوزنك الى ببتمنيه

سلامي ,.
تسلمين حبيبتي والله يسمع منج ان شاء الله
كتبت : قايـــ الريم ـــدة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تآج الرشآقة:
وآآآآآآو مآشاءآلله عليتس ..آستمري يالغلأ..~
مآآآآآآآآرهـ عجبني نظآمك جوودن حلوو وصحي ..~
يارب ياكريم تنحفين على خير ..~
وحمآآآسك يارب مآيقل ..~
وشكلي بسدح يوميآتي معتس --> تقبليني
انا بأذن الله خآطري آبد من بآتسر زين زين .~
خصووصا انه امس طلعت السووق وخبصت بالسنبون والحركآت الثانيه
بس خلااااااااااااااااااص مآبقي شي --> عندهم زوآج بعد شهرين وأبي آكون لووك جديد
نقول ان شاء الله خير ..~
يلا رحبي فيني علشان أتحمس


تآج الرشآقه


افا عليج والله يفداج الموضوع وراعيته

يالله عيل اكتبي وزنج وطولج وانا وياج بتحدى ع فكره انا اسوي رجيم اسامه حمدي بس اغير شويه

وياهلا فيج والله نورتي الموضوع
كتبت : قايـــ الريم ـــدة
-
العشاء :

3 قطع سمك + سلطه + شاي رجيم + شاي اخضر
كتبت : تآج الرشآقة
-
سسسسسسسسسسسسسسسسسلام بنآآآآت


شووكرن قلبو لأنتس وآفقتي أكـون معتس

بقوول لك وزني وطولي ..

وزني :77.0
طولي :157

هدفي الاول :70
هدفي الثاني :65
هدفي الثالث 60
هدفي الرابع :55

آآآآآآآآآآآآآهـ حلمي الـ55

ان شاء الله أوصل

بآذن الله ببدآ من بآتسر ريآضه ومشي + رياضة الدرج

من تآريخ : 12\12\2009مـ
الي :18\12\2009مـ

هذا بيكون أول سبوع لي بالرجيم ..

ان شاء الله بيكون قيآسي يوم الجمعة 18\12\2009مـ

يارب ننحف على خير وعآفيه

موفقه يالغلا


تآج الرشآقة
كتبت : قايـــ الريم ـــدة
-
الافطار :

شريحة خبز اسمر مقطوعه من النصف + نص ملعقة جبن قليل الدسم + كوب شاي احمر بدون سكر
كتبت : قايـــ الريم ـــدة
-
الغداء :

حبتين ونص نقانق مشوي + برتقاله + شاي اخضر
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

ღ.•°• صـيـدلـيـات الـقـلـوب •°•ღ.♥

السابق

تم افتتاح مسابقه العرووووس

كلمات ذات علاقة
> , < , 00 , 12 , 15 , 20 , 2009 , معا , الله , اليوم , السلام , النص , الكل , اكتب , حبيت , يومياتي , رجيم , رجيمي , شاء , عليكم , قليل , قهوه