رجيمي >.<

مجتمع رجيم / مسجات الجوال

كتبت : قايـــ الريم ـــدة

العشاء :

خليط من المشاوي + 1 خيار+ شاي اخضر + شاي رجيم

كتبت : تآج الرشآقة

بآآآآآآآآآآآآآكـ

مشيت سآعه كآمله..

ومآتعشيت شي ..~

لي عوودة غدا ان شاء الله

تآج الرشآقة

كتبت : تآج الرشآقة

بآآآآآآآآآآآآآك (يوم السبت )

مرحبا قآيدة الريم ..~

طبعا مشيت سآآآآآآآعه الا عشر

+

بشرب شآي أخضر

+

بخلى فطوري على السآعه 10 ونص

بيكون فطوري = ربع خبز بر + شريحة جبنه + شريحه طماطم + (عصير برتقال )

وهذا الي السآعه 12 الظهرا ..~

لي عـــودة بآذن الله

تآج الرشآقة

كتبت : قايـــ الريم ـــدة

هلااافيج فديتج ماشاء الله عليج

يحيج والله تمشين انا ما اقدر امشي ومااحب المشي

انا فطرت لليوم

شريحة خبز اسمر + جبن قليل الدسم+ نص برتقاله + شاي اخضر + شاي احمر من دون سكر

لي عوده معا الغدااء

يالله شدي الهمه تجتوجه

كتبت : قايـــ الريم ـــدة

الغداء:

صدر دجاج مشوي + سلطه + شاي اخضر

العصر شربت شاي احمر من دون سكر + قهوه

كتبت : ايميمي

بالتوفيق يابنات

تاجووا وزنك ووطولك مثلي هههههههههـ

الله يعين ويسهلنا يارب وينحفنا ^^

تقبلو مروري