صينية السمك للريجيييييييم(2)

مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية
كتبت : nonosa
-
للريجيييييييم(2) 00003265.gifوصفة سهلة جداااااااااااااااا ولذيذة
صينية السمك
ومش هنحتاج غير طماطم
سمك سردين
قرون الفلفل الاخضر
وثوم مفروم

هنحش السمك بالدقة والثوم وبعد كده هنقطع الطماطم حلقات وترص فى الصينية
ثم نرص عليها السمك ومعاه الفلفل الاخضر ونحط عليهم نص كوباية ميه صغيرة
وسيبيهم على النار ومتنسيش ترشى الملح والفلفل الاسود على وشها
وبالهنااااااااااااااا والشفااااااااا
كتبت : عين التسنيم
-
تسلم-اديكى-حبيبتى-وصفة-لذيذة-جدا
بس-تسمحيلى-انى-ميزتلك-العنوان-لان-ليكى-اكلتين-بنفس-العنوان
تقبلى-مرورى-ياقمر
كتبت : white rose
-
[align=center]
يعطيكي العافيه حبيبتي
[/align]
كتبت : فجر المملكة
-
يعطيك العافية حبيبتي
على الاكلة الحلوة وسهلة
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : بسبوسة الاحلام
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1 2