شرب الماء ..متى ..ولماذا ؟
مجتمع رجيم / الاعشاب الطبيعية والتغذية
كتبت :
سوار الذهب
-
أى هذا الشاكى وما بك داء كيف تغدو إذا غدوت عليلا
أي هذا الشاكي وما بك داء كن جميلا ترى الوجود جميلا
شرب الماء في الوقت الصحيح يساعد الجسم للاستفادة منه استفادة قصوى
كأسان من الماء – بعد الاستيقاظ – يساعد على تنشيط عمل الأعضاء الداخلية للإنسان
كأس من الماء – 30 دقيقة قبل الوجبة – يساعد على الهضم
كأس من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم
كأس من الماء – قبل النوم – لتجنب الإصابة بالذبحة أو الأزمة القلبية
كتبت :
|| (أفنان) l|
-
جزيت كل الخير على هذا الموضوع الرائع
ويكفي قول الله تعالى في كتابه العزيــز
( وجعلنا من الماء كل شئ حــي )
وحقيقة الماء سر الحياة فبدونه لا حياة
لكِ أرق التحية والتقدير
