يوميات رومنسيه واللي تحب تشاركني حياها ادعوا لي بالتوفيق!!
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اوتار حساسه
-
لؤلؤ المحار منوره
والله يوفقك يا رب دعواتك
رجعت بيومياتي امس ما قدرت ادخل واكمل
يوم الثلاثاء
كان جدا ممتاز
سويت رياضه ساعه
مشيت على الجهاز مسافه 2.5 كيلو >> اول مره امشي اكثر من 1.5
العشاء
دجاج مشوي ونص خبزه ( بس الخبز عادي مو بر )
مع سلطة
اليوم الاربعاء
كان كله غلط × غلط
جاتني حاله نفسيه بعد ما خبصت
اول شي بالجامعه
شربت كباتشينو مع سكر بني ( كيس ونص )
وبعدين بالبريك >> كله بسبب صديقتي هي تسوي رجيم مثلي
تقولي قومي جيبي لنا أكل جوعانه
>> كلامها خلاني اجوع وضرب على الوتر
أكلت 5 ورقيات عنب وشراب تفاح
بعيدين جات الطامه دويرتز بالجبن
ما قدرت اقاوم وهم لزموا علي بالاكل
قلت بآكل وفي البيت ما راح اتغدى ( عشان لا احس بالذنب )
بعد ما رجعت
اكلت اصبع شوكلاته كيندر
ولما حطوا الغداء اكلت تقريبا 7 ملاعق مقلوبه دجاج بالباذنجان (( ما اتحمل هالطبخه ))
مع سلطه بس فيها مايونيز
وآخر شي شربت كوب شاي أخضر >> مسويه بأعوض شوي
النظام اليوم كله فااااشل
بس الله يصبرني واسوي رياضه تكفير لبعض الذنب
طبعا ما فيه عشاء بعد هالخبصه
وانتي رومنسية خبريني وش كان يومك
يا رب ما يكون مخبص مثلي
والله يوفقك يا رب دعواتك
رجعت بيومياتي امس ما قدرت ادخل واكمل
يوم الثلاثاء
كان جدا ممتاز
سويت رياضه ساعه
مشيت على الجهاز مسافه 2.5 كيلو >> اول مره امشي اكثر من 1.5
العشاء
دجاج مشوي ونص خبزه ( بس الخبز عادي مو بر )
مع سلطة
اليوم الاربعاء
كان كله غلط × غلط
جاتني حاله نفسيه بعد ما خبصت
اول شي بالجامعه
شربت كباتشينو مع سكر بني ( كيس ونص )
وبعدين بالبريك >> كله بسبب صديقتي هي تسوي رجيم مثلي
تقولي قومي جيبي لنا أكل جوعانه
>> كلامها خلاني اجوع وضرب على الوترأكلت 5 ورقيات عنب وشراب تفاح
بعيدين جات الطامه دويرتز بالجبن
ما قدرت اقاوم وهم لزموا علي بالاكلقلت بآكل وفي البيت ما راح اتغدى ( عشان لا احس بالذنب )
بعد ما رجعت
اكلت اصبع شوكلاته كيندر
ولما حطوا الغداء اكلت تقريبا 7 ملاعق مقلوبه دجاج بالباذنجان (( ما اتحمل هالطبخه ))
مع سلطه بس فيها مايونيز
وآخر شي شربت كوب شاي أخضر >> مسويه بأعوض شوي
النظام اليوم كله فااااشل
بس الله يصبرني واسوي رياضه تكفير لبعض الذنب
طبعا ما فيه عشاء بعد هالخبصه
وانتي رومنسية خبريني وش كان يومك
يا رب ما يكون مخبص مثلي
مواضيع مميزة قد تهمك
