تمارين تصغير الصدر والظهر مهم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Tina 1988
smile15.gifsmile11.gifsmile15.gif ممكن هذه تمارين مهم لي تصغير الصدر والظهر شكراا عزيزاتي smile15.gifsmile11.gifsmile15.gif
Tina 1988
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا اقصد الظهر مو تصغيره بل تخفيف الوزن في منطقة الظهر العلوي
مشموشة العراق
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي الكريمة

سأنقل موضوعك الى قسم الاسئلة

هناك سيجيبونك الاخوات انشاء الله [/align]
ايهان محمد
Tina 1988
mshmosha shokran dear pls ale tqder tsa3dny akon shkera laha
randoda
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تفضلى حبيبتى هذه الروابط

ملف شامل للصدر (( بالصور ))

تمارين شد الخصروالصدر

تمارين لشد الصدر ممتازه

تمارين لتصغير الاردف

كيفية شد الصدر ((روعه بالصور)) ... موضوع مميز

تمارين لجمال الصدر...(بالصور ).
تمرين الضغط لعضلات الصدر والذراعين








اتمنى اكون افدتك بالتوفيق حبيبتى
الصفحات 1 2 

التالي

صار عندي لخبطه ممكن تدخلي تحليها !!!!

السابق

أهم التمارين الرياضية المفيدة في حرق الشحوم الزائدة (بالصور المتحركة)

كلمات ذات علاقة
ممكن , لي , مهم , الصدر , تمارين , تصغير , هذه