[align=center]
هلا فيك حبيبتي
انا جربته زمان وهو يكون كل اكلك معتمد على البطاطا المسلوقة
وينزل من وزنك كيلو باليوم ولازم تشربي ماء كثير
مدته اربعه ايام ثم توقفيه وترتاحي ويكرر حسب الحاجه
طبعا هذا الرجيم غير صحي لانه يعتمد على نوع واحد
لكن انا بعمله لما يكون هنالك مناسبه وبدي انزل نزول سريع جدا
لكن للاسف مش دايما بنفع ونجاحه يعتمد على طبيعه جسمك
وما لازم تكرريه كثير لانه جسمك راح يتعب
وبالتوفيق حبيبتي
[/align]