مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

ريجيماتي اللي نقصت من وزني 30 كيلو,,

لايدي لايف
مشكوورة ع المرور
اختي فروسه اخر رجيم اتبعتيه ابو 800 سعر اللي قاعده تمشي عليه عشان المسابقه
كم نقصتي عليه لان اشوف كل العناصر الغذائيه فيه تقريبا وشكرا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سكر نت:
اختي فروسه اخر رجيم اتبعتيه ابو 800 سعر اللي قاعده تمشي عليه عشان المسابقه
كم نقصتي عليه لان اشوف كل العناصر الغذائيه فيه تقريبا وشكرا
نقصت عليه بالأسبوع الاول 3 كيلو والثاني كيلوين او كيلو ونص تقريبا

انا الآن موقفته وماشيه ع التخفيف بس راح ارجع له بأذن الله

لانه فعلا رووعه قليله بحقه ويشبعك وماتجوعين
مبروك عليكي النزول وبالتوفيق يارب
الله يبارك فيك غاليتي
مبروك عليك التنزييييييييييل والله يوفقك ويجزاك الف خييييييييييييييييييير
الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14  15  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لمدة , ممكن , الماء , اللي , الله , الاسبوع , الثالث , الجوع , الرابع , السلام , السموم , الوزن , ايام , ثلاث , بدون , بيضة , خضار , يكون , على , عليكم , وبركاته , ورحمة , نظام , قهوة , كيلو