ريجيماتي اللي نقصت من وزني 30 كيلو,,

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت : الكوكب
-
[grade="4B0082 800080 00BFFF FF1493 FF1493"][/grade]
كتبت : الكوكب
-
[grade="ff1493 ff1493 800080 4b0082 800080"]ماشاء الله عليكي عند ارادة اما انا اسوي ريجيم اسبوع وارجع اكل ليه ثلاث سنوات وانا اقول ابغا انحفففففففففف[/grade]
كتبت : فارسة التحدي
-
لانك ماعزمتي

انتي عزمي وحددي يوم معين وابدأي ترى صحتك اهم شي

غيري نظام حياتك من اكل والعبي رياضه

وجربي اسبوع وبتشوفين انك راح تنزلين بالراحه بدون ضغط واحساس انك محرومه!!

وربي يوفقك (:
كتبت : المنولـــــ°ღــــيا
-
من بكرا ان شاء الله بلش مشوار الرشاقة
وعن جد رح ظل ادعيلك لانك حفزتي عندي الارادة
كتبت : فارسة التحدي
-
بأذن الله ياغاليه
استمري وربي يوفقك وكل البنات
كتبت : قمراء2010
-
بالتوفيق اختي فارسة التحدي وانا تقريبا مثلك معتمدة التخفيف في الاكل مع الاستغناء الكامل عن الحلويات والرز والخبز الابيض الله يعطيك الصحة والعافية والارادة القوية ان شاء الله
الصفحات الأولى ... 9  10  11  12  13 14  15  16  17  ... الأخيرة

التالي

نقصت 10كيلو في اسبوعين

السابق

117 الى 75وتغيرت الحياه تجربه حقيقيه وغير منقوله

كلمات ذات علاقة
لمدة , ممكن , الماء , اللي , الله , الاسبوع , الثالث , الجوع , الرابع , السلام , السموم , الوزن , ايام , ثلاث , بدون , بيضة , خضار , يكون , على , عليكم , وبركاته , ورحمة , نظام , قهوة , كيلو