تجارب الرجيم الناجحة منتدى لتجارب الوردات الناجحة في الرجيم...لتعم الفائدة

ريجيماتي اللي نقصت من وزني 30 كيلو,,

Like Tree1معجبون بهذا
عيوني حزينه
وردة جديدة
قديم 05-29-2010, 11:38 PM
#103
حبيبتي الله يتتم عليكي بس حبيت توضحين الرجيم الاول كيف يعني الفطور مويه والغداء خظار والعشاء فوكه ولا كيف

معليش مستوعبت
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-04-2010, 09:55 PM
#104
طويله افضل عشان مايرجع الوزن بسرعه ولاتنسين ان الكيلوغرامات اللي نزلتهم لهم سنين مكدسين بجسمي




مشكــــــــــــــــــــورـهـ حيــــــااتــي ع ـــالمـــوضـــوعـــ ..


افـــدتينـــــي اللهــ يجــــزااكــ الفـــ خيـــــر بـــــس عنــــدي ســـــؤاالــ !!

عــــــااديــ نستغـــني عـــــن الشـــــاايــ أو القهــــــوـهـ ونشـــرب بـــس حليــــبــ ؟!!

أنــــــاا أقصـــد أخــــر رجيــــــم علــى فكــرـهـ ..


وعلـــى القــــوـهـ إن شـــــــــــــــااء اللهـــ ..
براحتك بس الشاي اقل سعرات ومايسمن

والحليب نصف كوب ممكن ويكون قليل الدسم




حبيبتي الله يتتم عليكي بس حبيت توضحين الرجيم الاول كيف يعني الفطور مويه والغداء خظار والعشاء فوكه ولا كيف

معليش مستوعبت
لا ياقلبي
كلهم يكونون بالوجبة الوحده
يعني اول شي تشربين مويه وبعدين اي نوع خضار وبأي كميه
وبعدها فاكهه

كل وجبه بهالترتيب
تشربين مويه وبعدها خضار وبعدها فاكهه

الفطور (ماء-خضار-فاكهه)

الغداء برضو (ماء -خضار -فواكه)

العشاء مثلهم وبأي كميه

الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-11-2010, 06:34 PM
#105

شرين السيد
وردة مبدعة
قديم 07-21-2010, 03:59 PM
#106
الف مبروك
بس لى استفسار نزلتى الوزن دا فى وقت ادا ايه

عقبالى يا رب
الصورة الرمزية متينه
متينه
وردة جديدة
قديم 07-23-2010, 04:35 PM
#107
يارب نضعف
الصورة الرمزية *جدة*
*جدة*
وردة جديدة
قديم 07-28-2010, 09:03 PM
#108
يسلموووووووووووووووووووووووووووووو
اضافة رد

العلامات المرجعية

ريجيماتي اللي نقصت من وزني 30 كيلو,,


« 117 الى 75وتغيرت الحياه تجربه حقيقيه وغير منقوله نقصت 10كيلو في اسبوعين »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 05-28-2016 06:46 PM
خسرت وزني من 120 كيلو الى 68 كيلو دون رجيم و فقدت تقريبا نصف وزني وهذا هو سري Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 05-25-2015 06:00 PM
نقصت 30 كيلو في شهرين نجلاء بنت النيل تجارب الرجيم الناجحة 34 07-26-2013 06:10 PM
تجربتي مع الريجيم اللي نقصت فيه 30 كيلو khoka أرشيف رجيم 26 12-11-2012 12:16 PM
نقصت 7 كيلو فى شهر ياسميينه الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 11-30-2011 05:05 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:46 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل