فطائر السبانخ (لمرضي السكري)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جبتلكم عزيزاتي اليوم من احد المنتديات وصفه حلوه لمرضي السكري عافهم الله فطائر السبانخ المقادير: 5اكواب دقيق ـ ـنصف...

مجتمع رجيم / منتدى مرض السكري
جوري الاسلام80
اخر تحديث
فطائر السبانخ (لمرضي السكري)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جبتلكم عزيزاتي اليوم من احد المنتديات وصفه حلوه لمرضي السكري عافهم الله


فطائر السبانخ

المقادير:

5اكواب دقيق ـ ـنصف كوب زيت ـ 2كوب ماء _ذرات من الملح _بياض بيضتين _1ملعقة صغيرة بيكنج بودر_2ملعقة كبيرة خميرة _1فنجان سكر _2فنجان حليب بودره.-هذه العجينة تصلح لجميع الاغراض.

مقادير الحشوة:

ـ صرتا سبانخ (تغسلان وتقطعان لقطع صغيرة) ـ بصلة مفرومة ناعما ـ ملح وفلفل أسود، ملعقة سماق صغيرة ـ عصير ليمونة صغيرة ـ ملعقتا زيت.

طريقة التحضير:

نضع الماء في طنجرة ونضع عليها الحليب البودر والسكر والملح والزيت والخميرة وبياض البيضة ونخلطها معا ثم نضيف الطحين تدريجيا الي ان تتكون لدينا العجينة وتكون العجينة هنا رخوة ثم تخمر لمدة ساعة ثم تفرد بالطحين.

لتحضير الحشوة:

1 ـ ضعي البصل المقطع في حلة مع الزيت وحمري الخليط قليلا على النار. اضيفي السبانخ المفرومة واستمري في الطبخ حتى تتبخر السوائل، ثم اضيفي عصير الليمون والملح والفلفل الأسود والسماق.

ارفعي الخليط من على النار بعد ان يجف ماؤه واتركيه حتى يبرد ثم استخدميه للحشوة.
ام الاء1
[web]http://vb.arabseyes.com/uploaded/125895_1201725745.gif[/web]
جوري الاسلام80
شكرا حبيبتي ام الاء علي المرور الرائع

[imgr]http://http://images.google.com.ly/url?source=imgres&ct=img&q=http://www4.0zz0.com/2009/10/26/16/530348941.gif&usg=AFQjCNEPKViPCRqu9XAi-0ZA_hpC35U0Ug[/imgr]
مشموشة العراق
جوري الاسلام80
شكرا حبيبتي مشموشة العراق علي المرور الحلووووووووووووووووو

pinkro0ose
[glow=cc3366]
يعطيك العافيه جوري حبيبتي :)
[/glow]
الصفحات 1 2  3  4 

التالي
السابق