كعكة الشوكولاته دايت ولا احلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جبتلكم اخواتي من احد المنتديات كـــــــعــــــــكة الشيـــــــــكولاتــــه دايت ...انا حنجربها ان شاء الله...

مجتمع رجيم / حلويات للحمية
جوري الاسلام80
اخر تحديث
كعكة الشوكولاته دايت ولا احلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جبتلكم اخواتي من احد المنتديات
كـــــــعــــــــكة الشيـــــــــكولاتــــه دايت

...انا حنجربها ان شاء الله تعجبكم

كعكة الشوكلاتة (تقديمة لأثنا عشر شخصا)
السعرات الحرارية في كل تقديمة 190 كالوري .
البدائل للتقديمة الواحدة: 4/3 1 خبز ، 1 دهون .

المقادير :

6 ملعقة طعام زبده نباتية
1ملعقة صغيرة فانيلا
120 غرام شوكلاتة غير محلية
6 ملعقة صغيرة سكر الريجيم (( أذكر طبعاً كاندريل أو سويتن لو أو ماركة أخرى )) .
3/1 كوب حليب خالي الدسم
3 بياض البيض
2 ملعقة ملعقة صغيرة قهوة
8/1 ملعقة صغيرة كريمة الطرطير.
1 صفار البيض
1ملعقة كبيرة قشرة البرتقال المبشور
2كوب طحين.

طريقة التحضير:

1. أضيفي الزبدة، الشوكلاتة، الحليب، و القهوة في مقلاة، ثم ضعي المقلاة على النار، مع التحريك حتى تذوب الشوكلاتة بشكل تقريبي .
ثم ارفعي المقلاة عن النار و استمري في التحريك حتى تذوب الشوكلاتة تماما. انتظري حتى يبرد.

2. أضيفي صفار البيض، الفانيلا، و سكر الريجيم إلى مزيج الشوكولاتة مع التحريك.


3. أضيفي بياض البيض و كريمة الطرطير في وعاء أخر و اخلطي مع الخلاط الكهربائي .


4. أضيفي مزيج الشوكلاتة إلى مزيج بياض البيض، و حركي. ثم أضيفي الطحين و الملح مع التحريك.

5. ادهني صينية الخبز بقليل من الزيت، ثم ضعي العجين الناتج في الصينية.

6. اخبزي في فرن مسخن من قبل بدرجة حرارة 180 درجة مئوية. (280 F) لمدة 18 – 20 دقيقة .الشوكولاته smile21.gif
white rose
[align=center]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

موفقه بإذن الله ...
[/align]
جوري الاسلام80
[glow1=33CCFF]شكرا حبيبتي whaite roseعلي المرور الحلووووووووو[/glow1]
مشموشة العراق
جوري الاسلام80
علي المرور الحلووو مشموشه
|| (أفنان) l|
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

من مطبخ ميرنا : بسكويت الزنجبيل الصحي السريع للحمية (مصور)

السابق

كيكة الموز

كلمات ذات علاقة
لمدة , ماركة , الله , البيض , الخبز , الحرارية , الريجيم , السلام , الصينية , السعرات , الشوكولاتة , تماما , بياض , بشكل , جبتلكم , حرارة , حركي , دقيقة , صينية , على , عليكم , وبركاته , ورحمة , قهوة , كعكة