استفسار عن السير والاوربت تراك

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
فندي22
مـــــــــــــــرحبا فيكم
نفسى اسال كل وحدة جربت السير وجهاز الاوربت تراك
وش افضل شئ
لانى بصراحة نفسي اشترى السير لكن محتارة بينهم
لانى ما اقدر اشترى الاثنين وابى الافضل

اتمنى منكم المساعدة ولكم جزيل الشكر
desperatehomewife
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاوربيتراك احسن من المشي لانك تحركين الجزئين السفلي و العلوي من جسمك و كذلك هي امنة علر الركبة بفضل الحركات الدائرية التي يقوم بها الارجل و بالتوفيق .
فارسة التحدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا مجربة الأثنين
بالنسبه لي كلهم رووعه

بس الاوربت تراك ينحت الجسم وخاصه الفخذين والارداف لكن متعب

المشي رووعه للي ماتبي تتعب
رياضة سهله بس تلقين النتائج بعد فترة طويله

واهم شي في الجهازين الاستمرار
فندي22
يعطيكم العافية
randoda
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

البنات ماشاء الله كفوا ووفوا بالتوفيق حبيبتى انا من رايهم 100%
فندي22
يعطيكم العافية