مجتمع رجيمتمارين رياضية للحمية و الرشاقة

أمور أساسية لممارسي الرياضة

مشكوره
العفوو غاليتي
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
ثآآنكس حيآتي..

واكيد الرياضة تفيد في كل الاوقات ..


الي ما كنت أعرفه ان حتى تظهر النتائج أمارس الرياضة 12 أسبوع
خلاص هيك الواحد ما يحبط بعد 4 أسابيع ..

مشكورة
الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10 
كلمات ذات علاقة
أمام , لمدة , أيام , أفضل , الأسبوع , التمارين , التي , اليدين , الرياضة , الرياضية , الزائدة , السعرات , الشعور , الفوائد , الناس , بسيط , بسيطة , حرارة , حركة , دقيقة , على , عليها , عندما , نفقد , طريق