مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

خواطر ذهبية لاخت نقصت 70 كيلو من وزنها

خواطر جدا رائعة
لم امل من قراءتها ابدا بالعكس استمتعت فيها لانها تعبر عما يجول بداخلنا من اشياء
يعني الحكي المكتوب فعلا مرينا فيه وبنمر فيه
ولازم نعمله ونحب حالنا اهم خطوة
وتفكيرنا كيف رح نصير اذا اعتمدنا نظام صحي غذائي

ما لازم نحرم حالنا وبنفس الوقت ما نظلم انفسنا بكميات هائلة من الاكل خصوصا باوقات الزعل ولا الالم
حبي نفسك اهم شي

رائعة وحبيت كتير الي قراته وان شالله كلنا رح نوصل للوزن المثالي الدائم
وبراحة وعدم حرمان

مشكورة
سلمت يداكي فعلا من اجمل ما قرات بحياتي
ولانها من تجربه شابهت تجربتي احسستها كانها تكلمني
بناات انا ايضا نزل وزني من 120 الى 58 حاليا
اتبعت اسلوب سول ببداية الرحله وفعلا نزل وزني حتى تعودت عالاكل القليل وفقدتي شهيتي للاكل او بلاحرى رغبتي وافتتاني به
عندها بدأت اكل بنظام واتبع ريجميات مختلفه حتى وصلت لهذا الوزن
والان بحاول ارجع للاكل المعتدل تدريجيا والحمدلله وفقت للان
فعلا هذه الهلوسات كانها هلوساتي وربما هي هلوساتنا جميعا

بارك الله فيكي اختي وجزاكي الله عنا الخير
تقبلي مروري
بارك الله فيكي
موضوع جميل
واااااااو
وااااو
واااو

طيب الله انفاسك
حكي من القلب الى القلب
ماشاء الله اهنيك على اسلوبك الجميل
كلامك جداً منطقي
وامر النحافه مهم لسمينات بس اذا شافو الاكل مايقاومون
وذي مشكله العالم
الاراده مو صعبه بس تحتاج قلب قوي صبر ثقه بالله
ييسعدك ربي
الأولى ... 14  15  16  17  18 19 
كلمات ذات علاقة
معقوله , لهذه , الله , الدعاء , الرد , الوزن , الكلمات , اتشرف , ايضا , اعاني , اكتب , بدون , بعدين , تكون , حلقات , خواطر , يكون , على , عليكم , فيها , وانا , ورحمة , وزنه , نقصت , كيلو