مأساة سمنه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ليه اول سنه متخرجه من الثانويه وزني ..81... انا اكره اطالع في المرايه لاني راح اشوف قصة مأساه حتى في احلامي اشوف...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
همس\الوفاا
اخر تحديث

مأساة سمنه

مأساة سمنه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا ليه اول سنه متخرجه من الثانويه

وزني ..81...

انا اكره اطالع في المرايه لاني راح اشوف قصة مأساه حتى في احلامي اشوف اني امتن اكثر واكثر


انا اكثر الخلطات جربتها

وما استمر في الانظمه الغذائيه ابدا ابدا


على فكره ..



انا اكلي مو مره كثير











سااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعد وني
بشرط بدون انظمه غذائيه


لاني اكرها











وشكرا




انتضر ردودكم

المصدر: مجتمع رجيم


lHshm slki lvi lk hggi hgog'hj hgsghl hgy`hzdi hf]h hsjlv h,g f],k vhp v],];l ugd;l td t;vi ,vplm rwm ;edv

الفة
اخر تحديث
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لازم تكون عندك ارادة اولا
ولا للاحباط اللي انتي فيه موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
أسيرة النواعم
اخر تحديث
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياقمر ان مثلك لكن ايش ريك نتعون ان ويك ونزل الوزن الفائض اذ انتي موفقها خلين نتعرف على بعض ايش ريرايك ياقمر
الــجــوري
اخر تحديث
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي الغاليه همس\الوفاا

لابد من الصبر اتباع الحميه صدقيني في الأول معاناه بعدين راح تستفيدين وتقوين

ولا ماراح تجدين الفائده

مع الحميه لازم الرياضه + شرب الشاي الأخضر

موفقه يارب
أنين الذكريات
اخر تحديث
أنا والله زيك ومتخرجه من الثانوي بعد وكان وزني 100وعليها وعزمت إني أنحف وكل يوم أقول بكره أبدأرجيم بس في نفس الوقت كان عندي إراده قويه وبديت الرجيم وحرمت نفسي من كل شي وأنا ألي تعذبت وندمت إني سويت رجيم من الأساس لأن الأنظمه ألي يقولونها كلها تعذيب وحرمان نصيحتي لك كلي كل ألي تحبينه بس خففي وجربي حظك إن شاء الله لوتنزلين كل شهرين كيلو نعمــــــــــــــــــه وخلي شعارك لاللحرمان
Tina 1988
اخر تحديث
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

أسرار الرشاقة والاناقة من غير حرمان

السابق

البطاطا المسلوقة تمتص الدهون :)

كلمات ذات علاقة
مأساة , مره , من , الله , الخلطات , السلام , الغذائيه , ابدا , استمر , اول , بدون , راح , ردودكم , سمنه , عليكم , في , فكره , ورحمة , قصة , كثير