مين تبدا معي رجيم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
عيون وضحى
مرررررررررررررررررحبا نانا نورتي موضوعي
واناشاء نبتدا من بكره
عيون وضحى
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلاي شرقاوي:
[align=center]
السلام عليكن صباايا

كيفكم يارشيقات ؟؟

ان شاء الله اني معكم

انا طولي 165 ووزني 75

وباذن من الله راح اكون معكن
وراح اعمل رجيم البن والتمر لمدة اسبوع وبعدها راح اغيره
ــــــ
حبوبه عيون وضحى مو كانه قاسي مرره رجيمك

[/align]
هـــــــــــــــــــــــلا وغلا ان شاء بتكونين معنا من بكره
هو مو بشرط نفس رجيمي انا منزله رجيم ثاني واللي تحب رجيمها من عندها اوكى مافي مشكله اهم شي ندخل كل يوم ونقيس الوزن يوم الجمعه
حلاي شرقاوي
[align=center]
ان شاء الله
والله متحمسه لاني من جد ابي انحف
وان شاء الله تكون هالسنه وجه خير علي وعليكم يااااااارب
[/align]
عيون وضحى
مرحبااااااااااااااااااا
صحيت مننوم وشربت عتلى الريق خلطه((ليمون +كمون+شاي اخضر)) وبعد العشاء ان شاء الله بشربها
مممممممممممممم وبعد فطوري زباااااادي فقط
وووووو الغداء زبادي بس
والعشاء ان شاء الله زبادي +خيار
الامل المنتظر
[align=center]
بالتوووووووووووووووووووووفيق ياحلى ورداااااااااااات .

[/align]
عيون وضحى
ووووووووووووينكم بنات
اليومافطرت زبادي
والغداء بيض+سلطه
والعشاء زبادي
بالتوفيق للجميع
الصفحات 1  2  3  4 5 

التالي
السابق