مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

فرق الرجيم

السلام عليكم

عجبني منتداكم جدا يعطيكون العافيه

استفساري هنا بالمنتدى عن مسابقات فرق الرجيم

شفت فريق الاحمر والاخضر وهيك الوان وحابه اشارك بهيك مسابقات

بس مش عارفه كيف

حتى مش واضح اوزان الفريق او الطريقه المتبعه

ارجو ان تفيدوني

واقترح ان تقسم هذه الفرق لاوزان يعني مثلا فريق 100 وفوق وفريق 90 وفوق وفريق 80 وفوق

وهكذا ويكون لكل فريق مشرفة خاصه يكون المنافسه في نفس الفريق بين البنات وبعضها

وكل اسبوع يكون في رابحه وخاسره

اعتذر عن تدخلي ولكن هذا مجرد اقتراح لاني جديده وما ادري عن النظام هنا
هلا حبيبتي
وجودك الأحلى

حبيبتي في اكتر من مسابقه وكل مسابقه لها قوانيها وبرضوا في زي ماذكرتي
ومافي شي صعب بإذن الله بتبدأ المسابقات من جديد في بداية الشهر الجديد وبتكوني متواجده من البدايه وبتفهمي كل شي وبتتحمسي لأن روح الجماعه يعطي حماااس كبير

بالتوفيق حبيبتي :)
[align=center]اهلين فيكي

بينك يا قمر

والله افرح لما اشوف ردودك

مشكوره اختي الغاليه على اهمتامك والرد على استفساري

ان شاء الله اكون مستمره معكون ما اتخلف ابدا بالحضور

وفعلا هذه التجمعات مهمه وهادفه وتزيد الحماس وترفع من المعنويات

وخصوصا انو مش دايما النفسيه تكون مزبوطه

وكل وحده تحتاج للفضفضة بيوميات مع زميلاتها في الفريق وخصوصا لما تخبص وتحس بالذنب :)

واطباء السمنع والنحافة دائما ينصحو بمثل هذه التجمعات لما لها من عامل كبير في تحسين النفسيات والتشجيع

جزاك الله خيرا وفي انتظار المسابقات قبل ما يخف الحماس:)[/align]
الله يوفقك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخت حمودي:
الله يوفقك
شكرا لك على المشاركه


1 2 
كلمات ذات علاقة
الرجيم , فرق