فرق الرجيم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : LoLy Cat

السلام عليكم

عجبني منتداكم جدا يعطيكون العافيه

استفساري هنا بالمنتدى عن مسابقات فرق الرجيم

شفت فريق الاحمر والاخضر وهيك الوان وحابه اشارك بهيك مسابقات

بس مش عارفه كيف

حتى مش واضح اوزان الفريق او الطريقه المتبعه

ارجو ان تفيدوني

واقترح ان تقسم هذه الفرق لاوزان يعني مثلا فريق 100 وفوق وفريق 90 وفوق وفريق 80 وفوق

وهكذا ويكون لكل فريق مشرفة خاصه يكون المنافسه في نفس الفريق بين البنات وبعضها

وكل اسبوع يكون في رابحه وخاسره

اعتذر عن تدخلي ولكن هذا مجرد اقتراح لاني جديده وما ادري عن النظام هنا

كتبت : pinkro0ose

هلا حبيبتي
وجودك الأحلى

حبيبتي في اكتر من مسابقه وكل مسابقه لها قوانيها وبرضوا في زي ماذكرتي
ومافي شي صعب بإذن الله بتبدأ المسابقات من جديد في بداية الشهر الجديد وبتكوني متواجده من البدايه وبتفهمي كل شي وبتتحمسي لأن روح الجماعه يعطي حماااس كبير

بالتوفيق حبيبتي :)

كتبت : LoLy Cat

[align=center]اهلين فيكي

بينك يا قمر

والله افرح لما اشوف ردودك

مشكوره اختي الغاليه على اهمتامك والرد على استفساري

ان شاء الله اكون مستمره معكون ما اتخلف ابدا بالحضور

وفعلا هذه التجمعات مهمه وهادفه وتزيد الحماس وترفع من المعنويات

وخصوصا انو مش دايما النفسيه تكون مزبوطه

وكل وحده تحتاج للفضفضة بيوميات مع زميلاتها في الفريق وخصوصا لما تخبص وتحس بالذنب :)

واطباء السمنع والنحافة دائما ينصحو بمثل هذه التجمعات لما لها من عامل كبير في تحسين النفسيات والتشجيع

جزاك الله خيرا وفي انتظار المسابقات قبل ما يخف الحماس:)[/align]

كتبت : اخت حمودي

الله يوفقك

كتبت : LoLy Cat

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخت حمودي:
الله يوفقك

شكرا لك على المشاركه

فرق الرجيم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

طريقة فعالة لتخفيف الشهية

احلى من اول باذن الله