اضحكي وتفائلي خير حبيبتى

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :00000245: أضحكي وتفائلي خيرحبيبتى

مجتمع رجيم / منتدى بنوتات
|| (أفنان) l|
اخر تحديث
اضحكي وتفائلي خير حبيبتى

[frame="15 10"]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

00000245.gif

أضحكي وتفائلي خيرحبيبتى


4.gif

0000454.gif

أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج لدفع المال لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور
فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية
ويجعلك تحب كل شيء من حولك،


000003254.gif
ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.

كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب
00000245.gif
ويمكننا القول بأنه علاج وقائي
يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية


4.gif

فوائد الضحك:

7.gif

- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.



00004154.gif

استمتعي باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

000002454.gifاضحكوااااااااااا

فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس


00003265.gif

أضحكي وتفائلي خير
حبيبتى

smile11.gif منقول smile11.gif

[/frame]

✿ موكآ فرآولة ✿
[align=center]



:)

:)

:)

:)


بآآآرك الله فيك
[/align]
KEERA
هههههههههههههههههههه
والله ما في اجمل من الضحك
جزاك الله خيرا
معلومات جييييييييييييدة
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
|| (أفنان) l|
نورتو صفحتي واترتو اعجابي بردودكم
فياهلا بكم
عذوب بنت الجنوب
:)
يعطيييك العااافيه على النصيحه خيتووو
لاعدمناااك :)
јΔẐ Đυṃαη
^_^ *_^


مشكوره حبيبتي معلومات مفيده

وقيمه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1 2  3 

التالي

مميزات العزوبية للبنات

السابق

يارب تجعل سورية و أبريائها بخير

كلمات ذات علاقة
اضحكي , حبيبتى , خير , وتفائلي