استفسار عن الدراجة؟؟؟؟؟؟؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : Red fllower

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحبتي:
عندي جهاز حصلته في غرفة الوالد .وأريد استخدامه.
س: هل هذا الجهاز مفيد للجسم كرياضة عامة؟ وهل أقوم باستخدامه بعد الأكل مباشرة ويوميا؟
وينفع أي منطقة بالزبط؟
[/align]

Attached: DSC01084.jpg‏ (88.9 كيلوبايت)

كتبت : randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الدراجة مفيده حبيبتى جدا و خاصه للجزء السفلى من الجسم

و يستحب عمل التمارين بعد الاكل بساعة او ساعتين على الاقل

ارجو ان اكون افدتك حبيبتى

مواضيع مميزة قد تهمك

استفسار عن الدراجة الثابتة

تمرين الدراجة للارجل

الدراجة الثابتة

السمنة والتشحيم بين الجراحة والتجميل

الدراجة الثابته ؟؟؟

رجيم مع نقص فى المناعة

تعرف على حالتك الرياضية من خلال 15 سؤال

الدراجة؟؟؟؟؟؟؟ , استفسار , عن