بدء التسجيل لمجموعة المشى و الاوربتراك لشهريناير

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أم معاذ2009

الاسم / ام معاذ 2009
الوزن / 76 غلطت في كتابة الوزن قلبت الارقام الوزن الصحيح 67

الطول / 164

المجموعه /مشي عادي في الصاله

مأقدر غير كذا ما عندي مكان اخر

كتبت : شيووم

الاسم : شيووم
الطول 165سم
الوزن :116.8كجم
المجموعه : المشي بالهواء الطلق

وان شاء الله كلنا نوصل للوزن الطبيعي

كتبت : *_سمو_*

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسم :سمو
الطول :162
الوزن :78.3
المجموعه : مشي على السير[/align]

كتبت : الأصيله

الاسم :الأصيلة
الطول :164
الوزن :72
المجموعه : المشي

كتبت : randoda

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهور حمراء:
الاسم : زهور حمراء
الطول : 145
الوزن : 50 كيلوا
المجموعه : المشي على الجهاز + الاوربتراك

اهلا بيكى نورتى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام طاهر:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاسم :ام طاهر

الطول :158

الوزن :70

المجموعه : المشي بأذن الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلا بيكى نورتى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوني الحنونه:
الاسم :نوني الحنونه
الطول : 154
الوزن :61
المجموعه : المشي

كتبت : dr.dodo

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسم :dr.dodo
الطول :172
الوزن :74
المجموعه : اوربت تراك,وتمارين رياضيه ايروبك

بدء التسجيل لمجموعة المشى و الاوربتراك لشهريناير

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الاستشفاء باية الكرسي

برنامج و يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك لشهرديسمبر