هل تعلمي ؟ المشي حفاة له فوائد .. ولكن بشروط
مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
كتبت :
|| (أفنان) l|
-
[frame="3 10"]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المشي حفاة له فوائد .. ولكن بشروط
المشي حفاة له فوائد .. ولكن بشروط
من الأخطاء الشائعة بين الناس على المستوى العالمي، خاصة في فصل الصيف، أن يتوجه الكثيرون خطأً الى الخروج للمشي حفاة الأقدام من أماكن سكناهم الى الشواطئ للسباحة والاسترخاء على الرمال.
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المشي حفاة له فوائد .. ولكن بشروط
المشي حفاة له فوائد .. ولكن بشروط
من الأخطاء الشائعة بين الناس على المستوى العالمي، خاصة في فصل الصيف، أن يتوجه الكثيرون خطأً الى الخروج للمشي حفاة الأقدام من أماكن سكناهم الى الشواطئ للسباحة والاسترخاء على الرمال.
ويكون الدافع لهم في هذا السلوك هو فكرة خاطئة يتناقلها الناس منذ القدم من أن المشي حفاة يعتبر عادة صحية للأقدام.
تؤكد الدّكتورة تريسي فلاهوفيك الأستاذة المشاركة في طبّ وجراحة عظام الأقدام في مدرسة طبّ الأقدام بجامعة تمبل أن ذلك وهم شائع، وكثيرا ما ينتهي بمشاكل خطيرة في القدمين.
حيث يصاب الكثيرون من جراء ذلك بإلتهاب أغشية ولفافات القدم أو بإلتواءات في المفصل أو تمزق في الأوتار.
