:: يومياتي مع الأمانة كير ومحاولة آخرى للوصول للهدف ::

مرحبااا بنوتااات ..


اخباااركم ؟؟


طبعاً ياما و ياما شفتون لي مواضيع يوميات هني ..

وكل مره ما ألتزم بالرجيم و اخبص ..


وزني نازل طااالع !!

بس هالمره تجربتي راح تكون غير ..


راح تكون مع منتجات امانة كير ..

الي اكييد سمعتوو عنها وايد ..

وهم sevenslim
وهو كبسولات عبارة عن اعشاب ..
تسد الشهيه و تعمل على تصغير المعده ..

و الثاني الي هو G-45
وهو كبسولات من خلاصة الشاي الآخضر
تعمل على زيادة نسبة حرق الدهون إلى 43% ..
غير ان نقدر ناخذها قبل اي وجبه دسمه ..


اممم واذا تبون اي معلومات ثانيه عنه تقدرون تزورون الشركة ..


الحين نجي للنظام تبعي ..
طبعاً هي الكبسولات ناخذها بدون رجيمات ولا رياضه ..
لأنه اصلاً راح نسوي رجيم غصباً عنا .. بسبب كبسولات سد الشهيه ..

بس يقولون ان مع الرياضه تحرق الدهون بشكل اسرع ..
من جذي راح اسوي رياضه على الأوربت تراك ..


..

الحين راح اقول لكم كم وزني ..

الحالي :: 118 ..

وهدفي الأول :: 99


يعني اتمنى ان من اول شهر اقدر انزل 19 كيلو بصحه وعافيه ..


اي وحده تستعمل هالكبسولات وحابه تشترك حياااهااا ..


ووو

اشوفكم على ألف خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت امر واشجعك

وان شاء الله بالعزيمة والاصرار بتوصلى لهدفك وانتى بصحة وعافية

[align=center]
موفقه يالغلا ومايحتاج اخبرك بالقوانين صرتي خبره

هههههههههههه

واذا تحبين تكوني في المسابقات فيه تسجيل حاليا

يمكن تتشجعين اكثر بس اذا دخلتي مسابقه تلتغي اليوميات.

وبالتوفيق .
[/align]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى لك التووووفيق
بس انا اشوف انه لو تمسكين ريجيم تخفيف بالبدايه وبعد ماتنزلين 10-15 كيلو استخدمي الحبوب
واهم شي عشان تنحفين هو الرياضه
موووفقه ياعسوووله باانتظار النتائج =)

موفقــه حبيبتي وشدي حيلك لايزيد وزنك اكثرررررر

بالتوفيق
ياااااارب
عقبال الوزن المثاالي

مشكوورين حبيباات قلبي ..

شجعتووني واايد ..


اليوم كان اول يوم لي ..

الصبح اخذت الكبسولة تبع سد الشهية
و طلعت رحت الجامعة ..

وبعد ساعه ونص
كان عندي بريك ..

رحت علشان افطر ..
لكن النتييييجةةة كاانت ان مافطرت شي ..

لأنيييييي حسيييت ان شهيييتييي مسدوودة مليوون ..
شربت ماء ..

وبعدها بساعه ..

قلت لازم اكل شي مايصير ..
اخذت لي كاكو جالاكسي ..

اكلت قطعه صغيره منه وماااقدرررت اكمله ..


..

بصراااحةةة فرحااانةةة وااايد ..
لأنه مفعول الدوااء بدأ ..
وبدييت احسس بالشبع الشدييد ..