من جديد تسجيل ليوميات الدايت كوفي شوب

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : ~Cherry~
-











السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



حبيبااااااااااااتي الغالياااااااات هنا سوف يكون تواجدنا مثل ما كان



ايااااااام زمان آآآآآآآآآآآآآآآآخ على لمتنا الحلوة رجعنا من



جديييييييييييد وهدفنا واااااااحد الوزن المثالي مشكلة اغلبية



البنااااات الله يعينا وننزل بصحة وسلامة


حبيباااااااااااتي بنات رجيييييييييييييييييييييم لازم التعاون


والالتزام للوصوووووووول لاوزتنا المثالية بصحة


نبي 20 بنت بس وراح نكووووووووون كلنا قروووووووووب واحد






bjgm9uin8i8c4ke9scma
النظام اختياري بحيث لا يتعدى ال1000 سعرة حرارية .


الالتزام بالحضور اليومي ومن تتخلف 3 ايام متتالية لا تنحسب
من المتسابقات (تسجل يومياتها عااادي ونشجعها).


الكتابة بالون الازرق السماوي .


الرياضة اجبااااااااااااااااااااااااااااااري لو 3 ساعات 3 ايام في
الاسبوع.


تماريييييين مختارة اجبارية يومية كل اسبوع مجموعة .


شرب الماء 2 لتر يوميا على الاقل .


التعاااااااااااااااااون والتشجيييييييييييع والحمااااااااااااس بيننا
خواتي لا تنسوووووون هالشي للوصول لوزنا المثالي اقرب وقت
ان شاء الله .

pfoicjxwl6hjyjd4gs02


ikng4ga7l08ifjditguw


yiyllp7mojfay5kqjzs3



الرقم :

الاسم :

الطول :

الوزن :

الهدف خلال شهر :

8j5g1do2uzasx3bow2r.
jrgr5rkl5s3xhuhcj6t.


wirjpijph23q2rvoenzi
كتبت : ~Cherry~
-
الرقم : 1



الاسم : شييييييييييري



الطول : 155



الوزن : 89.9


الهدف خلال شهر : من 5 الى 10 كيلوووو يآآآرب اعني =)
كتبت : فاديه
-


الرقم :2


الاسم :فاديه


الطول :170


الوزن :70

الهدف خلال شهر :5 :( الله يعين يارب
كتبت : ~Cherry~
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فاديه:

الرقم :2



الاسم :فاديه




الطول :170




الوزن :70



الهدف خلال شهر :5 :( الله يعين يارب

حياااااااااااااااج الله فادية وان شاء الله تنزلي بصحة وسلامة ياااااااارب اكثر من ال5
كتبت : pinkro0ose
-

[motr]
أنا أنا معااااااااااااااااكم شيري حياااااااااتي ^^
[/motr]


الرقم : 3



الاسم : بنوكه



الطول : 163



الوزن : 121



الهدف خلال شهر : 10 كيلو وأكتر بإذن الله :)
كتبت : ~Cherry~
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
[motr]

أنا أنا معااااااااااااااااكم شيري حياااااااااتي ^^
[/motr]
[motr]
[/motr]



الرقم : 3



الاسم : بنوكه



الطول : 163



الوزن : 121



الهدف خلال شهر : 10 كيلو وأكتر بإذن الله :)




فديييييييييييت الي نورو المكااااااااااااااااااان =)
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

مقولات في النجاح

السابق

برنامج Ad Muncher 4.8 Build 31318 Beta لمنع الاعلانات من الظهور اثناء التصفح

كلمات ذات علاقة
ليوميات , الدايت , تسجيل , جديد , صوت , كوفي