يوميــــــــات رجيمي المحترم <<للدكتور فادي>> بداية من 1/1/2010م بداية قــــــــوية<<<

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : دبدوبه وبنحف

الجمعة 1/1/2010
الفطور بيضتين+خيار فقط
الغداء:سلطة خضراء بصحن عزايم ههههه
لحم مشوي طبعاً جاهز من برى +زبادي اكتيفا
8 اكواب ماء مشي ساعة
والله هذي حلفة بكرة التزام تام وكل يووووووووم

كتبت : ام ميرال

الله يعينك اندهرت علييك اسئله خخخخخخخخ
تحمليني ياقلبوو ابي ابدأ معاك بدايه قويه مثل بباي خخخخخخخخخخخ

شوفي اول حاجه انتي وضعتي تعليمات في البدايه حسيتها هذي للاسبوع الاول وبعدين تعليمات ثانيه هذي للاسبوع الثاني صح او انا غلطانه ؟ يعني لكل اسبوع تعليماات ؟ وضحيلي هذي النقطه ؟؟؟

كتبت : دبدوبه وبنحف

اتوقع عشانه صعب عشان كذا
المهم الألتزام لو خربتي فضحتك ههههههه

كتبت : ام ميرال

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبه وبنحف:
اتوقع عشانه صعب عشان كذا
المهم الألتزام لو خربتي فضحتك ههههههه

ويـــــــــــــــــــــــــــــلاه منك ..تم

ياحبي لك