ْْْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر ينايرْْْْْ
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
maylove4ever
-
maylove4ever , ام ندوره , اميره2 , khadija farsi , روعه 83 , سمنتي سبب تعاستي.. , rouga
صباح الخير بنات
كيفكم مبروك اليوميات المسابقه الجديده مختلفه ويارب نتيجتها مختلفه
يرب على بركة الله بالتوفيق للجميع
صباح الخير بنات
كيفكم مبروك اليوميات المسابقه الجديده مختلفه ويارب نتيجتها مختلفه
يرب على بركة الله بالتوفيق للجميع
كتبت :
sandybill
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله اتجمعنا انا وام طاهر ونانو وزوزو يلا لازم نهزم الفريق التانى وبكل قوة كمان
الف الف مباااااااااااارك بداية المسابقة ويلا بكل عزيمة وقوة
انا على الريق شربت 2 كوب ماء عادى وبعدها بساعة تقريبا فطرت
والفطور كان بيضة وربع رغيف بر
وبعدها عصير الجريب فروت
والحين بشرب ماء
الحمد لله اتجمعنا انا وام طاهر ونانو وزوزو يلا لازم نهزم الفريق التانى وبكل قوة كمان
الف الف مباااااااااااارك بداية المسابقة ويلا بكل عزيمة وقوة
انا على الريق شربت 2 كوب ماء عادى وبعدها بساعة تقريبا فطرت
والفطور كان بيضة وربع رغيف بر
وبعدها عصير الجريب فروت
والحين بشرب ماء
كتبت :
ღ° قـمرهـم °ღ
-
هاي بنات انا الحين اجهز الغداء ابتاع الدايت وانشاالله اليوم المغرب بسوي رياضه المشي ياالله لتحدي
كتبت :
maylove4ever
-
للحين ما فطرت لسه بس شربت كوبي ماء
فطورى بيكون بيضه مسلوقه وكاس حليب خالى الدسم
فطورى بيكون بيضه مسلوقه وكاس حليب خالى الدسم
كتبت :
sandybill
-
صحيح نسيت اقول الرياضة ان شاء الله العصر رح اطلع امشى ساعة زمن
والغذاء كمان شوى رح اقوم اجهزه كما هو مكتوب بالنظاام
وربنا يوفقنا وننزل بصحة وعافية
والغذاء كمان شوى رح اقوم اجهزه كما هو مكتوب بالنظاام
وربنا يوفقنا وننزل بصحة وعافية
كتبت :
ام ندوره
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الام الحنونة:
اهئ اهئ غبت يومين وفاتني كل شي
عندي طلب ياام ندورة انا راح اتابع معاكم واذا احد انسحب ضيفيني
اذا تقدري
ومشكورة على كل حال
هلا بام عبووودي وحياج الله وانتي اخر وجده تنضاف هالشهر لان احنا ماعندنا اضااافة عضوات الا كل بداية شهر اهئ اهئ غبت يومين وفاتني كل شي
عندي طلب ياام ندورة انا راح اتابع معاكم واذا احد انسحب ضيفيني
اذا تقدري
ومشكورة على كل حال
وراح تكونسن ف مجموووعة الامل المنتظر يعني البنفسجي وراااح تنورينا
