ْْْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر ينايرْْْْْ
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
رنـا
-
صباح الخير بنوتاااااات
ان شاء الله تكونو بخير . و مبروك افتتاح اليوميات
قائدتنا الجميله ( الامل المنتظر ) و بنوتات الفريق البنفسجي
قائدة الفريق الوردي ( ام ندوره ) القمر و بنوتات الفريق الوردي
ان شاء الله ربنا يتمم علينا الصحه و العافيه بالتخلص من الوزن الزائد
.
و انا الى الآن ما فطرت . لكن شربت كوب ماء على الريق
و ان شاء الله بعد شويه بعمل كوب حليب خالي الدسم + ملعقة قرفة
.
اشوفكم على خير حبيباتي
ان شاء الله تكونو بخير . و مبروك افتتاح اليوميات
قائدتنا الجميله ( الامل المنتظر ) و بنوتات الفريق البنفسجي
قائدة الفريق الوردي ( ام ندوره ) القمر و بنوتات الفريق الوردي
ان شاء الله ربنا يتمم علينا الصحه و العافيه بالتخلص من الوزن الزائد
.
و انا الى الآن ما فطرت . لكن شربت كوب ماء على الريق
و ان شاء الله بعد شويه بعمل كوب حليب خالي الدسم + ملعقة قرفة
.
اشوفكم على خير حبيباتي
