تحدي الشربه الحارقه للسمنه(مين معايه)

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : wadean
-
اختي لولوكي كيفك اللة يجزاك خير على المعلومة


ان امشي على المكتوب
اليوم السادس
هذا هو يوم لحم البقر والخضروات، يمكنك أن تأكل قدر استطاعتك في هذا اليوم من لحم البقر والخضروات، حتى أنه يمكنك أن تأكل اذا أحببت 2-3 ستيكات مع خضروات ورقيه، لا تأكلوا البطاطس مشوية في هذا اليوم تشرب الشوربه مره واحده على الأقل في هذا اليوم.
كتبت : لولوكتي
-
عزيزتي وديان النظام هذااسمه نظام الشوربه الحارقه يعني الشوربه تاخذينها اكثرشيء وكمان كل مااخذتي وجبه اشربي الشوربه معاها
وراح تنحفي وتنزلي اذا عملتي الي قلت لك اقل شي 5 كيلو هذااذاماكان اكثر ,,,انا يوم استخدمته من زمان نزلت في اسبوع 8 كيلو لكن الان لسا ماقدوزنة
لااوصيك اعملي الخطوات الي قلت لك وثقي باالله عزوجل انك راح تنحفي
كتبت : wadean
-
لولوكي مشكورة على مجهودك وان شاء اللة ابتبعة مثل ماقلتي بالضبط
كتبت : لولوكتي
-
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
كيفكم يابنات ان شاءالله ماشين على الشوربه الحارقه ومنتظمين باالتوفيق للجميع اختكم لولو
كتبت : دبه كبير
-
ابشرك ماشيه
تمام
كتبت : نخله عراقيه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
السلام عليكم
وانا جالسه الفلف بالمنتدى لقيت هذا الرجيم
وانا اصلا ناويه اتبع هذا الرجيم وأباشر فيه من بكرا واشتريت الاغراض
وكل شي جاهز ...... رغم اني مشتركه بيوميات ثانيه....بس حبيت ادخل
واخبركم شنو راح يصير معي بالرجيم
وان شاءالله الكل موفق وينحف بصحه وسلامه
اول مره ادخل عدكم على الاقل عبرونا بكلمه
على العموم موفقين وشكرا
الصفحات الأولى ... 15  16  17  18  19 20  21  22  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0