الحقونــــــي بالحل قبل أخربها......(ارجو المساعدة من الوردات)

كيفكم ياأحلى صبايا أنا سالفتي ســــــــــالفة مع الرجيم طبعاً الحين صار لي 3 أيام ماشية على الرجيم الثلاثي ماوزنت ولاأفكر عشان ماانصدم واخرب الرجيم...

مجتمع رجيم أرشيف الاسئلة
ســـــــــــلا**
اخر تحديث

الحقونــــــي بالحل قبل أخربها......(ارجو المساعدة من الوردات)

الحقونــــــي بالحل قبل أخربها......(ارجو المساعدة من الوردات)

كيفكم ياأحلى صبايا

أنا سالفتي ســــــــــالفة مع الرجيم

طبعاً الحين صار لي 3 أيام ماشية على الرجيم الثلاثي

ماوزنت ولاأفكر عشان ماانصدم واخرب الرجيم لأني بعد الولادة انعدم جسمي بالمرة

وراح يكون ميزانــــــــــي ملابسي القديمة بإذن الله

المشكلة مو هنا المشكلة أني انسانة امووووووووووت في (الكافي )... النسكافية

طبعاً انا اسوية بالطريقة التالية

نسكافية +كوفي ميت+سكر نبات

وماأدري سكر النبات يسمن اولأ لأني قريت قبل فترة انة ينفع مع الرجيم

لاتقولون لي بطلي الكافي أنا مدمنة والله مااقدر استغني عنة لو يمر يوم مااشربة يقتلني الصداع

ارجوكم حسوا فيني واعطوني طريقة اسوية فيها بسعرات حرارية اقل



ساعدوني والا ترى بأبكي؟؟؟؟؟؟الحقونــــــي أخربها......(ارجو المساعدة الوردات) smile05.gif

المصدر: مجتمع رجيم


hgpr,kJJJJJJd fhgpg rfg Hovfih>>>>>>(hv[, hglshu]m lk hg,v]hj) Hovfihhv[, hg,v]hj

pinkro0ose
اخر تحديث

حبيبتي النسكافيه ماتسمن وعن تجربه
بس اهم شي بدلي كل شي لدايت
يعني السكر استخدمي سكر دايت
وكوفي ميت بدليه بحليب قليل الدسم
وبيكون نفس الطعم :)
ام ندوره
اخر تحديث
هلا اختي
شوفي مثل ماقالت لج بنوكه كل شي استعملي دايت وحتى الكوفي ميت فيه دايت وموفقه
ســـــــــــلا**
اخر تحديث
بنوكة حبيبتي... يعطيك العافية على المساعدة
ســـــــــــلا**
اخر تحديث
ام ندوره شكراً لمساعدتك
ام هيا
اخر تحديث
بنوكه ماقصرت انا كمان معرفش اعيش بدونه بسويه بحليب خالى الدسم او قليل الدسم وكوفى ميت خالى الدسم وطعمه شهى جدا وصحى اكتر وبالعافية

التالي

ساعدوني أخواتي ...بارك الله فيكن

السابق

نهايتي قربت ارجو المساعده قبل فوات الاوان

كلمات ذات علاقة
أخربهاارجو , المساعدة , الحقونــــــي , الوردات , بالحل , قبل