مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

رجيم اللقيمات

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورود وزهور:
السلام عليكم ورحمة الله
موضوعك جميل يا فروسة وعلى فكرة انا ماشية على رجيم اللقيمات من حوالي عشر أيام وعندي معلومات كتير عنه لو تسمحيلي أنزلها هنا عندك علشان تكمل الموضوع وتسلم ايدك

سلام
اكيد حبيبتي ارحب بأي اضافه راح تفيدنا وتفيد البنات
يسعدني ياقمر,,
ما هي الوجبه المفرحه هي نفسها الوجبه الرئسيه
موفقين
حبيبتي جزاك الله خير وبارك فيك

انا من المعجبين برجيم اللقيمات وتابعت فيديوهات الخاصة به بس المشكلة ان مفيش معلومات كفاية عن نوعية الاكل بمعني انو مفيش نموذج تناني مقترح غير النموذج ده

فلو حبيت امشي عليه مش معقول هفضل علي طول اكل نفس الاكل المذكور اكيد الكتاب موضح اكتر وكمان بالنسبة للوز قبل الاكل هل هو اجباري ام لختياري

لو عندك اجابات لاسئلتي ياريت تكتبيها جزاك الله خيرا
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8 
كلمات ذات علاقة
اللقيمات , رجيم