سلطة خفيفة للدايت

مجتمع رجيم / سلطات و شوربات و مقبلات

كتبت : زهور حمراء

سلطة خفيفة للدايت|--*¨®¨*--||--*¨®¨*--|
المقادير:
علبة لبن زبادي
حبتين خيار
كزبرة
1 حبة فلفل رومي
1فلفل حار
ملح
جرجير
2 حبة خبز توست أسمر

الطريقـة :
الخبز قطعيه مربعات وحطيه باالفرن الى أن يتحمص
نقطع جميع المقاير السابقة
وبعد ذلك نضعها عليها ( الزبادي والخبز) ونقلبها جيداً

كتبت : ✿ موكآ فرآولة ✿

[align=center]
تسلم ايدينك يآ قمر .. شآكره لك جهوودك

:)
[/align]

كتبت : زهور حمراء

الله يسلمك حبيبتي ^_^

كتبت : مشموشة العراق