ارجوك دللني على الطريق الصحية

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
كتبت : سم سم
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . ارجوك يا دكتورجاوبني الطريقة اللى ماشية عليها صح او خطا. انا اشرب الصباح على الريق وقبل النوم مباشرة منقوع نصف ليمونة وكمون و قبل المشي على السير نصف 'ساعة ادهن جسمي بزيت زيتون وزنجبيل طريقتة.[ غليت زيت زيتون وزنجبيل طازج لمدة دقيقة]وطبعا متبعة حمية للتنحيف
كتبت : سم سم
-
قصدي عشرين دقيقة
كتبت : سحر هنو
-
كتبت : gadafm
-
حبيبتى شرب الليموون مفيد جدا ولكن يجب التاكد من عدم وجود اى مشاكل بالمعدة والجنزبيل ثبت بالابحاث ان له فوائد حارقة فلا ضرر مندهنه مع الزيت
كتبت : سحر هنو
-