3,2,1 قووو .. مين الأشطرر؟؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اخت حمودي
-
ايوه صح
وزني 63
طولي 158
هدفي 55
وزني 63
طولي 158
هدفي 55
كتبت :
اخت حمودي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كالوري:
[align=center]
اليوم كنت شوي وأكنسل الرياضه
لاني تعباااانه مرره من اسناني << مركبه بريسز وتوي شديت
بس تذكرت هالتحدي والمنافسه وأخذت لي مسكن وصحصحت
مشيت قبل شوي ع السير 30 دقيقه
والاوربت راك 5 دقااايق
ولو حسيت حالي اقدر بعد شوي بكمل ايروبك 5 دقايق
للحين مجموع الرياضه لليوم الثاني 35 دقيقه
.........
انتظر النشيطااات الامورات ملاك واخت حمووودي
[/align]
[align=center]
اليوم كنت شوي وأكنسل الرياضه
لاني تعباااانه مرره من اسناني << مركبه بريسز وتوي شديت
بس تذكرت هالتحدي والمنافسه وأخذت لي مسكن وصحصحت
مشيت قبل شوي ع السير 30 دقيقه
والاوربت راك 5 دقااايق
ولو حسيت حالي اقدر بعد شوي بكمل ايروبك 5 دقايق
للحين مجموع الرياضه لليوم الثاني 35 دقيقه
.........
انتظر النشيطااات الامورات ملاك واخت حمووودي
[/align]
سلامتك يا عسل
وماشاء الله عليك اييييييييييوه كذا الحماس الله يوفقنا ياااااااااااااااارب
انا طولي 158 ومنايه اوصل 55 ماشاء الله عليك بس جد جد (وحده تبغى تتكفخ )
احس طولك مناسب جدا لوزنك يعني لو سرتي 50 بتكونين مررررررررررررررره نحيفه ولا ايش حكمتك
