class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة emy.yasen:
انتي وقفتي ليه الريجيم كنت كملي واحرمي نفسك من اليوم الفري وزودي رياضة واشرب شاي اخضر غلطانه وين حماااااسك وين اهدافك انا ماوقفت كملت عادي بس هذاك اليوم كلت العشا شاورما عربي
وانا رجيمي اسبوعين مافي يوم فري :(
كل يوم اشرب عشر اكواب شاي اخضر