مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-10-2010, 05:13 PM   #1
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: ~[بوسط قلـ زوجي ح بيبي ــب.. ^_^ ..]~
المشاركات: 199
Icons15 ❤يومياتي لتحقيق هدفي كأميـــــــــــــــــــــــره 10/1/2010 اللي حابة تبدى وياي مرحبا فيها❤

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا مس دلع ماماي للمره الثانيه والحمدلله

ربيت تاريخ 21/11/2009 وقررت لحظتها اكون رشيقه واميره في نظر زوجي

بديت اسوي رجيم الكربوهيدرات بتشجيع من اختي لانها سوتها وصار جسمها تبارك الرحمن

حلوووو وايد وثبت وزنها فسويته شهر المفروض انزل 15 كيلووو بس انا خبصت

واااااااااايد لانه زوجي يشتري برجر بيتزا ويجبرني آكل وياه ولاني ماحصلت تشجيع

كنت اخبص هههه بس الحمدلله نزلت 8 كيلووو والحمدلله انا لين اوصل لهدفي لازم

اخسر 12 كيلووو

عجبني رجيم الكربوهيدرات لانه مايجووووع ومنوع وحلووووو وارتحت له بفضل الله

مابى اطول عشان انا ماحب اعور لكم راسكم

حابه انزل من وزني اول شي لنفسي وثاني شي لعيووووووون بو الشباب وثالثا

عشان اعيالي الحلووووووووين ...

طولي 161

وزني قبل الرجيم 75 كيلو

وزني الحالي والحمدلله 66.9 كيلو

هدفي وحلمي اوصل 55 كيلو
يالله يامسووووووووووو افتحي يوميات يمكن تحصلين تشجيع

حاليا انا متحمسه ولله الحمد واتحمست اكثر واكثر لما خذت لفه ف هالقسم وشفت

ماشاء الله حماسكم ... الله يعيني ويعينكم

بس قررررررررررت اغير الرجيم واسوي رجيم سكارسديل عجبني وبعد تغيير


واللي حابه اتشارك وياي مرحبا فيها مليووووووووووووووووووووووووووون وحياها الله...

اول يوم اليوم تاريخ 10/1/2010

ودعواتكم لي

مس دلع
__________________



وزني السابق 75
هدفي الاول 66 والحمدلله وصلته
هدفي الثاني 59 والحمدلله وصلته
هدفي الاخير اللي ودي اركض له بشوووق 55 جاري الوصول له باذن الله
M!$s Dal3 غير متواجده حالياً  
قديم 01-10-2010, 05:18 PM   #2
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: مصر
المشاركات: 1,129
افتراضي رد: ❤يومياتي لتحقيق هدفي كأميـــــــــــــــــــــــره 10/1/2010 اللي حابة تبدى وياي مرحبا فيها❤

ربنا معاكى وان شاء الله توصلى لوزنك المثالى وتكونى ملكة فى نظر زوجك مش بس اميرة
__________________





اصحابى وحبايبى بتوحشونى
وان غبت عنكم لا تنسونى
مكانكم دايما فى قلبى وفعيونى
zooozooo غير متواجده حالياً  
قديم 01-10-2010, 06:17 PM   #3
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 1,088
افتراضي رد: ❤يومياتي لتحقيق هدفي كأميـــــــــــــــــــــــره 10/1/2010 اللي حابة تبدى وياي مرحبا فيها❤

موفـــقه ياارب
والله ييسر لك
__________________

مرهفه الاحاسيس غير متواجده حالياً  
قديم 01-10-2010, 10:55 PM   #4
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: ~[بوسط قلـ زوجي ح بيبي ــب.. ^_^ ..]~
المشاركات: 199
000015402 رد: ❤يومياتي لتحقيق هدفي كأميـــــــــــــــــــــــره 10/1/2010 اللي حابة تبدى وياي مرحبا فيها❤

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zooozooo مشاهدة المشاركة
ربنا معاكى وان شاء الله توصلى لوزنك المثالى وتكونى ملكة فى نظر زوجك مش بس اميرة

هلا وغلا فيج ياحبوبه

ان شاء الله يارب تسلمين حبيبتي الله يرزقج كل خير
__________________



وزني السابق 75
هدفي الاول 66 والحمدلله وصلته
هدفي الثاني 59 والحمدلله وصلته
هدفي الاخير اللي ودي اركض له بشوووق 55 جاري الوصول له باذن الله
M!$s Dal3 غير متواجده حالياً  
قديم 01-10-2010, 10:57 PM   #5
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: ~[بوسط قلـ زوجي ح بيبي ــب.. ^_^ ..]~
المشاركات: 199
افتراضي رد: ❤يومياتي لتحقيق هدفي كأميـــــــــــــــــــــــره 10/1/2010 اللي حابة تبدى وياي مرحبا فيها❤

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مرهفه الاحاسيس مشاهدة المشاركة
موفـــقه ياارب
والله ييسر لك

ان شاء الله يارب مشكوره حبيبتي
__________________



وزني السابق 75
هدفي الاول 66 والحمدلله وصلته
هدفي الثاني 59 والحمدلله وصلته
هدفي الاخير اللي ودي اركض له بشوووق 55 جاري الوصول له باذن الله
M!$s Dal3 غير متواجده حالياً  
قديم 01-10-2010, 11:08 PM   #6
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: ~[بوسط قلـ زوجي ح بيبي ــب.. ^_^ ..]~
المشاركات: 199
Zyxr 0746 رد: ❤يومياتي لتحقيق هدفي كأميـــــــــــــــــــــــره 10/1/2010 اللي حابة تبدى وياي مرحبا فيها❤

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المفرووووض اكل جيه اليوم

الافطار اليومي:
نصف جريب فروت(ان لم يتوفر يستبدل باي فاكهة)+قطعة توست اسمرمحمصة+شاي او قهوة(بدون سكر بدون حليب)


اليوم الاول

الغداء:

قطع مسلوقة باردة من (الدجاج ,اللحم ,...)+طماطم مقطعة طازجة اومشوية+قهوة او شاي او مياه غازية بدون سكر

العشاء:

سمك+سلطة طازجةبالكمية التي تشاء+قطعة توست محمص اسمر+ جريب فروت او اي ثمرة فاكهة
+شاي اوقهوة

انا نشيت الصبح الساعه 10 ونص وشربت شاي اخضر وعقب ساعه كلت خبز اسمر وحسيت ماقدر

اكملها ونفسي منسده وجريب فروت ماشربت الساعه 12 رقدت اوووووني رقدت الله يخلي عفاري

مسهرتني للصبح ...

الظهر شربت نسكافيه وقطعتين اصغار دياي مشوي ..

والعشا ماقدرت اكل سمك ماحبه ابدا بس كلت ربيان 3 حبات مع توست وسلطة تبوله اشوي لاني ماحب السلطات المنزليه ههه

نفسي منسده من اسمع كلمة اكل احس بالمرض مادري شو ياني بس احسن

دعواااااتكن لي
__________________



وزني السابق 75
هدفي الاول 66 والحمدلله وصلته
هدفي الثاني 59 والحمدلله وصلته
هدفي الاخير اللي ودي اركض له بشوووق 55 جاري الوصول له باذن الله
M!$s Dal3 غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
&#يومياتي , لتحقيق , مرحبا , اللي , تبدى , حابة , فيها&# , هدفي , نجاح , كأميـــــــــــــــــــــــره

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بدك دعم.. تشحيع.. متابعه.. تعي مغي شاركيني رحلتي.. ❤❤❤ داليندا يوميات الرجيم 116 06-24-2015 09:35 AM
{❤}{❤} قلــب معـروض للبيـــع {❤}{❤} *بنت الإسلام* عــــام الإسلاميات 5 01-05-2011 08:48 PM
❤يومياتي لتحقيق هدفي كأميـــــــــــــــــــــــره مس دلع❤ M!$s Dal3 أرشيف رجيم 8 01-07-2010 04:58 PM


الساعة الآن 05:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0