خفِّفوا من الكافيين!
مجتمع رجيم / الاعشاب الطبيعية والتغذية
كتبت :
سحر هنو
-
التخفيف من تناول القهوة أو الشاي قد يساعد
الأشخاص المصابين بداء السكري على التحكّم
بسكر الدم في جسمهم، وهي استراتيجية تضمن
لهم الحفاظ على صحة جيدة. فقد تتبّع فريق من
الباحثين تقلّبات مستوى السكر في الدم على
مدى 72 ساعة لدى عشرة أشخاص مصابين
بسكري النوع الثاني ويشربون القهوة،
فتبين أنه في الأيام التي تناول فيها هؤلاء
الأشخاص 4 أكواب من الكافيين ارتفع مستوى
السكر في الدم بنسبة 8%. ومع أن سائر
الدراسات أظهرت أن استهلاك القهوة يحمي من
داء السكري، فالباحثون يشيرون إلى أن
تأثيرها قد يكون مختلفاً على الأشخاص
المصابين بهذا الداء، من هنا أهمية توقّف
المصابين بالسكري من النوع الثاني عن شرب
القهوة والشاي.
من قراءاتى فلا تنسوا تقيمونى
